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蔥爆豬潤

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蔥爆豬潤是一道非常受歡迎的美食,不僅口感香脆,而且營養價值也相當高。豬潤是豬肉中的一種部位,富含蛋白質、維生素B群、B12、鋅、鐵等營養物質,有助於增強免疫力、促進肌肉生長和修復。

此外,豬潤也含有豐富的膽固醇,有助於維持血管壁的彈性和穩定膽固醇水平。而蔥則富含維生素C和纖維,有助於促進消化和預防感冒。

總括而言,蔥爆豬潤不僅一道美味的料理,而且營養價值也相當豐富,適合作為家常菜或是下酒菜,讓人一試難忘。

首先準備需材料,包括有豬潤,大蔥,紅椒,蒜頭,蔥,鹽,糖,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,蔥爆豬潤製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


蔥爆豬潤的材料

1. 豬潤500克
2. 大蔥1棵
3. 紅椒適量
4. 蒜頭2瓣
5. 蔥20棵
6. 鹽1茶匙
7. 糖1克

蔥爆豬潤的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作蔥爆豬潤第一步

    >> 把豬潤切片,用水洗淨。把薑切碎,與豬潤片混和,加入醃料醃10分鐘


  2. 👩🏻‍🍳製作蔥爆豬潤第二步

    >> 把大蔥打斜切成段


  3. 👩🏻‍🍳製作蔥爆豬潤第三步

    >> 紅椒切絲


  4. 👩🏻‍🍳製作蔥爆豬潤第四步

    >> 中高火燒熱平底鍋,落油,炒香蒜頭


  5. 👩🏻‍🍳製作蔥爆豬潤第五步

    >> 加入豬潤片煮至半熟,以鹽及糖調味


  6. 👩🏻‍🍳製作蔥爆豬潤第六步

    >> 加入大蔥煮4分鐘


  7. 👩🏻‍🍳製作蔥爆豬潤第七步

    >> 加入紅椒拌勻


  8. 👩🏻‍🍳製作蔥爆豬潤第八步

    >> 即可上碟


相關: 豬潤 大蔥 紅椒 蒜頭

您在找蔥爆豬潤的做法嗎?本文為您簡單介紹蔥爆豬潤做法,希望能幫到大家。

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