水牛芝士羅勒醬貝殼粉沙律
最後更新: | 分類: 貝殼粉食譜
水牛芝士羅勒醬貝殼粉沙律是一道美味又營養豐富的菜色,其中包含了許多營養價值高的食材。以下是這道沙律的營養價值:1. 水牛芝士:水牛芝士含有高質量的蛋白質和鈣,能幫助身體建立肌肉和強骨。
2. 羅勒醬:羅勒是一種富含維生素、礦物質和抗氧化物的香草,能提供身體所需的各種營養素。
3. 貝殼粉:貝殼粉富含膳食纖維,能促進腸道蠕動並有助於消化。
4. 蔬菜:沙律中所加入的各種蔬菜富含維生素、礦物質和纖維,有助於保持身體健康。
總括來說,這道水牛芝士羅勒醬貝殼粉沙律營養均衡,能提供身體各種所需的營養素,是一道健康又美味的選擇。
首先準備需材料,包括有SanRemo小貝殼粉,車厘茄,水牛芝士波,黑橄欖片,青醬,鹽及黑胡椒,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,水牛芝士羅勒醬貝殼粉沙律製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
水牛芝士羅勒醬貝殼粉沙律的材料
1. SanRemo小貝殼粉 | 150克 |
2. 車厘茄 | 5粒 |
3. 水牛芝士波 | 8粒 |
4. 黑橄欖片 | 20克 |
5. 青醬 | 50克 |
6. 鹽及黑胡椒 | 適量 |
水牛芝士羅勒醬貝殼粉沙律的做法
👩🏻🍳製作水牛芝士羅勒醬貝殼粉沙律第一步:
>> 沒有更多水牛芝士羅勒醬貝殼粉沙律做法資料提供了。
👩🏻🍳製作水牛芝士羅勒醬貝殼粉沙律第二步:
>> 洗淨車厘茄後切半
👩🏻🍳製作水牛芝士羅勒醬貝殼粉沙律第三步:
>> 煮滾一鍋水,加入鹽及San Remo 小貝殼粉,根據包裝指示時間煮至軟硬度適中
👩🏻🍳製作水牛芝士羅勒醬貝殼粉沙律第四步:
>> 將小貝殼粉沖凍水降溫,瀝乾放在大碗內
👩🏻🍳製作水牛芝士羅勒醬貝殼粉沙律第五步:
>> 意粉內加入車厘茄、水牛芝士波及黑橄欖片
👩🏻🍳製作水牛芝士羅勒醬貝殼粉沙律第六步:
>> 加入羅勒醬後拌勻
👩🏻🍳製作水牛芝士羅勒醬貝殼粉沙律第七步:
>> 加入鹽及黑胡椒調味
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