日式雞軟骨串串
最後更新: | 分類: 雞軟骨食譜
日式雞軟骨串串是一道美味又營養豐富的料理,其中雞軟骨富含膠原蛋白和礦物質,有助於關節健康和骨骼生長。雞肉則含有豐富的蛋白質和維生素,有助於增強免疫力和促進肌肉生長。此外,配合日式調味醬汁和香料烤製而成的日式雞軟骨串串不僅美味,也能提升食慾,是一道適合全家人享用的健康料理。首先準備需材料,包括有免治雞肉,雞軟骨,薑,蒜頭,紹興酒,粟粉,蜜糖,鹽,胡椒粉,蔥,豉油,味醂,清酒,水,黑糖,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,日式雞軟骨串串製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
日式雞軟骨串串的材料
1. 免治雞肉 | 400克 |
2. 雞軟骨 | 100克 |
3. 薑 | 10克 |
4. 蒜頭 | 2瓣 |
5. 紹興酒 | 1湯匙 |
6. 粟粉 | 10克 |
7. 蜜糖 | 1湯匙 |
8. 鹽 | 3克 |
9. 胡椒粉 | 2克 |
10. 蔥 | 30棵 |
11. 豉油 | 8湯匙 |
12. 味醂 | 8湯匙 |
13. 清酒 | 50毫升 |
14. 水 | 50毫升 |
15. 黑糖 | 1湯匙 |
日式雞軟骨串串的做法
👩🏻🍳製作日式雞軟骨串串第一步:
>> 把雞軟骨放進攪拌機內,攪拌至細粒
👩🏻🍳製作日式雞軟骨串串第二步:
>> 放入大攪拌碗,加入免治雞肉拌勻
👩🏻🍳製作日式雞軟骨串串第三步:
>> 加入醃料,醃10-15分鐘
👩🏻🍳製作日式雞軟骨串串第四步:
>> 把雞肉搓成球狀後,再搓成圓柱形
👩🏻🍳製作日式雞軟骨串串第五步:
>> 然後用竹籤串起,放上烤架
👩🏻🍳製作日式雞軟骨串串第六步:
>> 焗爐預熱至攝氏180度,將其中一邊烤6分鐘,然後翻轉到另一邊,再烤4分鐘,直至全熟
👩🏻🍳製作日式雞軟骨串串第七步:
>> 把照燒汁材料放進醬料鍋內,混和煮沸後,將火調至中火,慢慢煮至醬汁減至一半,大約需時30-45分鐘
👩🏻🍳製作日式雞軟骨串串第八步:
>> 把照燒汁掃在雞軟骨串上,再烤1分鐘
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