冰糖雪耳燉木瓜
最後更新: | 分類: 雪耳食譜
首先準備需材料，包括有生杏仁,水,紅肉木瓜,雪耳,冰糖，及後預備烹飪時間大約1小時就足夠，冰糖雪耳燉木瓜製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓1人進食。
冰糖雪耳燉木瓜的材料
| 1. 生杏仁 | 60g |
| 2. 水 | 900毫升 |
| 3. 紅肉木瓜 | 1顆 |
| 4. 雪耳 | 適量 |
| 5. 冰糖 | 適量 |
冰糖雪耳燉木瓜的做法
👩🏻🍳製作冰糖雪耳燉木瓜第一步：
>> 生杏仁和冰糖
👩🏻🍳製作冰糖雪耳燉木瓜第二步：
>> 紅肉木瓜
👩🏻🍳製作冰糖雪耳燉木瓜第三步：
>> 把木瓜盅內部挖空
👩🏻🍳製作冰糖雪耳燉木瓜第四步：
>> 放置一旁備用
👩🏻🍳製作冰糖雪耳燉木瓜第五步：
>> 加入杏仁
👩🏻🍳製作冰糖雪耳燉木瓜第六步：
>> 加入銀耳
👩🏻🍳製作冰糖雪耳燉木瓜第七步：
>> 加入水
👩🏻🍳製作冰糖雪耳燉木瓜第八步：
>> 加蓋蒸約20~25分鐘
關於冰糖雪耳燉木瓜食譜
冰糖雪耳燉木瓜食譜推薦南北杏可退肝火、解熱毒之功效。木瓜有多種營養素和蘿蔔素，蛋白質、鐵、鈣、木瓜酵素及有機酸，有利於抗癌防老。將這些營養豐富功效超多的材料放在一起燉個甜湯，犒賞自己的身體真的是很必要的喔！
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