金針雲耳蒸雞
最後更新: | 分類: 雲耳食譜
金針雲耳蒸雞是一道營養豐富的菜色,其中的金針菇和雲耳都富含蛋白質、維生素和纖維,有助於增強免疫力和補充能量。此外,蒸雞肉可以保持肉質的嫩滑口感,同時也減少油脂攝入,是一道健康又美味的餐點。推薦給喜歡清淡口味且健康飲食的朋友。首先準備需材料,包括有連骨雞件,金針,雲耳,冬菇,紅棗,蔥,薑,蠔油,豉油,麻油,米酒,粟粉,糖,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,金針雲耳蒸雞製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
金針雲耳蒸雞的材料
1. 連骨雞件 | 500g |
2. 金針 | 20g |
3. 雲耳 | 20克 |
4. 冬菇 | 5隻 |
5. 紅棗 | 5粒 |
6. 蔥 | 5棵 |
7. 薑 | 10克 |
8. 蠔油 | 1茶匙 |
9. 豉油 | 1湯匙 |
10. 麻油 | 1茶匙 |
11. 米酒 | 1湯匙 |
12. 粟粉 | 5克 |
13. 糖 | 5克 |
金針雲耳蒸雞的做法
👩🏻🍳製作金針雲耳蒸雞第一步:
>> 用凍水浸金針、雲耳、冬菇及紅棗至軟身
👩🏻🍳製作金針雲耳蒸雞第二步:
>> 將紅棗切開一半,亦將冬菇、雲耳、金針、蔥及薑切絲
👩🏻🍳製作金針雲耳蒸雞第三步:
>> 將所有材料於碗內混合
👩🏻🍳製作金針雲耳蒸雞第四步:
>> 將材料放於淺的碟中,然後用猛火蒸約15分鐘至雞全熟
關於金針雲耳蒸雞食譜
金針雲耳蒸雞食譜推薦簡易蒸雞食譜!新手都做到!
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