奶油大蒜青口
1. 蛋白質：青口是一種優質的蛋白質來源，能夠維持身體組織的生長和修復。
2. 維生素B12：青口含有豐富的維生素B12，有助於維持神經系統的正常功能和紅血球的形成。
3. 鐵質：青口中含有豐富的鐵質，對於預防貧血和提高免疫力非常有益。
4. 不飽和脂肪酸：奶油大蒜青口中的奶油含有豐富的不飽和脂肪酸，有助於維護心血管健康。
總的來說，奶油大蒜青口是一道既美味又營養豐富的菜品，適合作為健康飲食的一部分。
首先準備需材料，包括有新西蘭青口,牛油,白酒,清雞湯,蒜蓉,乾蔥,芫茜,鹽,忌廉，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，奶油大蒜青口製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。
奶油大蒜青口的材料
| 1. 新西蘭青口 | 1盒 |
| 2. 牛油 | 1湯匙 |
| 3. 白酒 | 1碗 |
| 4. 清雞湯 | 適量 |
| 5. 蒜蓉 | 4瓣 |
| 6. 乾蔥 | 1g |
| 7. 芫茜 | 適量 |
| 8. 鹽 | 20克 |
| 9. 忌廉 | 適量 |
奶油大蒜青口的做法
👩🏻🍳製作奶油大蒜青口第一步：
>> 青口、 大蒜、 芫荽葉
👩🏻🍳製作奶油大蒜青口第二步：
>> 葡萄酒、 鮮奶油
👩🏻🍳製作奶油大蒜青口第三步：
>> 把青口回溫
👩🏻🍳製作奶油大蒜青口第四步：
>> 把大蒜、 芫荽切碎
👩🏻🍳製作奶油大蒜青口第五步：
>> 煮融牛油，添加大蒜
👩🏻🍳製作奶油大蒜青口第六步：
>> 添加雞湯和青口
👩🏻🍳製作奶油大蒜青口第七步：
>> 添加酒、 加更多牛油（如需要）
👩🏻🍳製作奶油大蒜青口第八步：
>> 添加芫荽葉
👩🏻🍳製作奶油大蒜青口第九步：
>> 添加鮮奶油
👩🏻🍳製作奶油大蒜青口第十步：
>> 慢火煮
👩🏻🍳製作奶油大蒜青口第十一步：
>> 奶油大蒜青口
👩🏻🍳製作奶油大蒜青口第十二步：
>> 奶油大蒜青口
關於奶油大蒜青口食譜
奶油大蒜青口食譜推薦這將是你做過最簡單而又最鮮美的青口。最重要的食材是質量好的牛油，而且需要用很多牛油！這道菜的醬汁非常好吃，配一些烤麵包就最完美了。
相關: 新西蘭青口 牛油 白酒 清雞湯 蒜蓉 乾蔥 芫茜 鹽 忌廉
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