松子炒玉米粒
最後更新: | 分類: 青豆食譜
這道菜可以提供身體所需的蛋白質、維生素和礦物質，同時也是一道低熱量、低脂肪的健康食物。經常食用這道菜可以幫助維持健康的體重、提高免疫力，並改善消化系統功能。如果您正在追求健康飲食，不妨試試這道美味又營養豐富的松子炒玉米粒吧！
首先準備需材料，包括有粟米,紅蘿蔔,青豆,紅椒(切絲),松子,鹽,砂糖，及後預備烹飪時間大約20分鐘就足夠，松子炒玉米粒製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
松子炒玉米粒的材料
| 1. 粟米 | 200克 |
| 2. 紅蘿蔔 | 160克 |
| 3. 青豆 | 100適量 |
| 4. 紅椒(切絲) | 20g |
| 5. 松子 | 40湯匙 |
| 6. 鹽 | 1茶匙 |
| 7. 砂糖 | 1茶匙 |
松子炒玉米粒的做法
👩🏻🍳製作松子炒玉米粒第一步：
>> 把粟米、青豆及紅蘿蔔切碎
👩🏻🍳製作松子炒玉米粒第二步：
>> 先燒熱油鑊，炒紅蘿蔔至軟身
👩🏻🍳製作松子炒玉米粒第三步：
>> 並加入青豆及粟米，再煮多3分鐘至所有食材軟身
👩🏻🍳製作松子炒玉米粒第四步：
>> 然後加入紅椒、鹽及糖並炒勻
👩🏻🍳製作松子炒玉米粒第五步：
>> 再放入松子，即成
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