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西芹百合炒蝦仁

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西芹百合炒蝦仁是一道美味又營養價值高的菜品。其中,西芹富含膳食纖維、維生素K、維生素C、維生素A等多種營養物質,有助於促進消化系統健康、增強免疫力;百合含有豐富的蛋白質、維生素B群和礦物質,對身體有補充營養的作用;蝦仁則富含優質蛋白質、維生素B12、鋅等營養元素,對促進大腦發育、增強免疫功能也有很大的幫助。

總的來說,這道菜品結合了多種營養元素,可以提供身體所需的各種營養,不僅美味可口,還有益於健康。值得推薦給大家哦!

首先準備需材料,包括有鮮蝦,西芹,紅蘿蔔,鮮百合,蒜頭,清水,生粉,鹽,雞粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,西芹百合炒蝦仁製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


西芹百合炒蝦仁的材料

1. 鮮蝦200隻
2. 西芹2g
3. 紅蘿蔔1個
4. 鮮百合4顆
5. 蒜頭1瓣
6. 清水50公升
7. 生粉10克
8. 鹽10克
9. 雞粉適量

西芹百合炒蝦仁的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作西芹百合炒蝦仁第一步

    >> 西芹, 紅蘿蔔, 鮮百合和蒜頭


  2. 👩🏻‍🍳製作西芹百合炒蝦仁第二步

    >> 鮮蝦


  3. 👩🏻‍🍳製作西芹百合炒蝦仁第三步

    >> 鮮百合浸水,清洗乾淨


  4. 👩🏻‍🍳製作西芹百合炒蝦仁第四步

    >> 把黃色的部分剪掉


  5. 👩🏻‍🍳製作西芹百合炒蝦仁第五步

    >> 鮮蝦洗清后瀝干


  6. 👩🏻‍🍳製作西芹百合炒蝦仁第六步

    >> 加入蝦球炒至半熟


  7. 👩🏻‍🍳製作西芹百合炒蝦仁第七步

    >> 加入西芹


  8. 👩🏻‍🍳製作西芹百合炒蝦仁第八步

    >> 加入紅蘿蔔


  9. 👩🏻‍🍳製作西芹百合炒蝦仁第九步

    >> 加2-3湯匙清水


  10. 👩🏻‍🍳製作西芹百合炒蝦仁第十步

    >> 加入百合


  11. 👩🏻‍🍳製作西芹百合炒蝦仁第十一步

    >> 淋上獻汁


  12. 👩🏻‍🍳製作西芹百合炒蝦仁第十二步

    >> 上桌


相關: 鮮蝦 西芹 紅蘿蔔 鮮百合 蒜頭 清水 生粉 雞粉

您在找西芹百合炒蝦仁的做法嗎?本文為您簡單介紹西芹百合炒蝦仁做法,希望能幫到大家。

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