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酸梅醬燜鴨

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酸梅醬燜鴨是一道美味又營養價值高的菜餚,其中的鴨肉提供了豐富的蛋白質和維生素,有助於增強免疫系統和促進肌肉生長。酸梅醬含有豐富的維生素C和抗氧化劑,有助於保護細胞免受自由基的損害,提升身體抵抗力。此外,燜鴨的料理方式可以讓肉質更加鮮嫩多汁,口感極佳。推薦嘗試這道美味又營養的菜餚,讓您享受美食的同時為身體補充必要營養。

首先準備需材料,包括有鴨胸連腿,薑,茄汁,蜜糖,酸梅醬,橄欖油,蠔油,鹽,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,酸梅醬燜鴨製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


酸梅醬燜鴨的材料

1. 鴨胸連腿600g
2. 薑5克
3. 茄汁2茶匙
4. 蜜糖3湯匙
5. 酸梅醬50g
6. 橄欖油20克
7. 蠔油1茶匙
8. 鹽5克

酸梅醬燜鴨的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作酸梅醬燜鴨第一步

    >> 把薑切片


  2. 👩🏻‍🍳製作酸梅醬燜鴨第二步

    >> 混合所有調味料一起加入150ml水


  3. 👩🏻‍🍳製作酸梅醬燜鴨第三步

    >> 於燒熱的鑊加入1湯匙油,再爆香薑片


  4. 👩🏻‍🍳製作酸梅醬燜鴨第四步

    >> 先煎鴨皮約8分鐘至兩面金黃


  5. 👩🏻‍🍳製作酸梅醬燜鴨第五步

    >> 加入醬汁及煮至沸騰


  6. 👩🏻‍🍳製作酸梅醬燜鴨第六步

    >> 調校慢火,並蓋上鑊蓋,煮多15-20分鐘至醬汁濃稠及鴨肉軟身


  7. 👩🏻‍🍳製作酸梅醬燜鴨第七步

    >> 調校慢火,並蓋上鑊蓋,煮多15-20分鐘至醬汁濃稠及鴨肉軟身


相關: 鴨胸連腿 茄汁 蜜糖 酸梅醬 橄欖油 蠔油

您在找酸梅醬燜鴨的做法嗎?本文為您簡單介紹酸梅醬燜鴨做法,希望能幫到大家。

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