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紫番薯奶皇糯米糍

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1. 紫番薯:富含維生素A、維生素C和膳食纖維,有助於提升免疫力,保護眼睛和消化系統健康。

2. 奶皇:含有豐富的蛋白質、鈣和維生素D,有助於維持骨骼和牙齒健康,促進細胞再生。

3. 糯米:提供豐富的熱量和營養,有助於提供能量和維持身體機能運作。

4. 糯米糍:除了富含蛋白質和營養素外,也是一種易消化的點心,適合作為補充能量的點心選擇。

首先準備需材料,包括有紫蕃薯,糯米粉,奶皇,砂糖,椰絲,油,水,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,紫番薯奶皇糯米糍製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


紫番薯奶皇糯米糍的材料

1. 紫蕃薯200g
2. 糯米粉50克
3. 奶皇100g
4. 砂糖2湯匙
5. 椰絲50克
6. 油1茶匙
7. 水50毫升

紫番薯奶皇糯米糍的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作紫番薯奶皇糯米糍第一步

    >> 紫蕃薯去皮切件,蒸8-10分鐘直至軟身


  2. 👩🏻‍🍳製作紫番薯奶皇糯米糍第二步

    >> 把奶皇分成12份,每份搓成大約2厘米的球狀


  3. 👩🏻‍🍳製作紫番薯奶皇糯米糍第三步

    >> 在攪拌碗內把紫蕃薯壓成蓉


  4. 👩🏻‍🍳製作紫番薯奶皇糯米糍第四步

    >> 加入一半分量的糯米粉(根據蕃薯的水份而加入小許麵粉),然後加入油及糖


  5. 👩🏻‍🍳製作紫番薯奶皇糯米糍第五步

    >> 用手搓粉糰直至順滑不黏手,然後將粉糰分成球狀


  6. 👩🏻‍🍳製作紫番薯奶皇糯米糍第六步

    >> 將奶皇釀入糯米糍及放在碟上,重覆步驟直至奶皇用完


  7. 👩🏻‍🍳製作紫番薯奶皇糯米糍第七步

    >> 蒸糯米滋8分鐘


  8. 👩🏻‍🍳製作紫番薯奶皇糯米糍第八步

    >> ,最後把椰絲鋪滿糯米糍,即可上碟


相關: 紫蕃薯 糯米粉 奶皇 砂糖 椰絲

您在找紫番薯奶皇糯米糍的做法嗎?本文為您簡單介紹紫番薯奶皇糯米糍做法,希望能幫到大家。

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