英式雜莓布甸杯Trifle
此外，英式雜莓布甸杯Trifle還含有乳製品，如奶油和乳酪，是優質的蛋白質來源，有助於維持肌肉的健康和促進骨骼生長。
而布甸是由魚膠粉、牛奶和糖製成的，提供了能量和營養，同時還含有一定量的脂肪和碳水化合物，有助於提供身體所需的能量。
總的來說，英式雜莓布甸杯Trifle是一道美味又營養豐富的甜點，適合作為下午茶或甜品時享用。
首先準備需材料，包括有芝士蛋糕,梨,蜜糖,紅桑子,藍莓,餅乾,原味乳酪,甜忌廉,檸檬,薄荷葉，及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠，英式雜莓布甸杯Trifle製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓1人進食。
英式雜莓布甸杯Trifle的材料
| 1. 芝士蛋糕 | 1件 |
| 2. 梨 | 2個 |
| 3. 蜜糖 | 5湯匙 |
| 4. 紅桑子 | 適量 |
| 5. 藍莓 | 100克 |
| 6. 餅乾 | 50包 |
| 7. 原味乳酪 | 30克 |
| 8. 甜忌廉 | 200毫升 |
| 9. 檸檬 | 1適量 |
| 10. 薄荷葉 | 2適量 |
英式雜莓布甸杯Trifle的做法
👩🏻🍳製作英式雜莓布甸杯Trifle第一步：
>> 將芝士蛋糕切成小塊；餅乾捏成小塊；藍莓洗淨瀝乾備用。
👩🏻🍳製作英式雜莓布甸杯Trifle第二步：
>> 梨洗淨後去皮及去核，然後切粒；檸檬榨汁。
👩🏻🍳製作英式雜莓布甸杯Trifle第三步：
>> 將蜂蜜及檸檬汁拌勻，加入梨粒浸20分鐘。
👩🏻🍳製作英式雜莓布甸杯Trifle第四步：
>> 打起甜忌廉，加入酸忌廉拌勻。
👩🏻🍳製作英式雜莓布甸杯Trifle第五步：
>> 準備玻璃杯，依次序放入芝士蛋糕、梨粒、餅乾碎、藍莓、桑莓及忌廉，放至杯一半高度。
👩🏻🍳製作英式雜莓布甸杯Trifle第六步：
>> 重覆以上步驟至填滿玻璃杯，然後放入雪櫃冷藏約2小時。
關於英式雜莓布甸杯Trifle食譜
英式雜莓布甸杯Trifle食譜推薦電影Love’sKitchen原名為NoOrdinaryTrifle，可想而知Trifle這款英式經典甜品是戲中主角，Trifle這款甜品多用玻璃器皿盛載，蛋糕、忌廉和水果層層相間，品嚐它前先來視覺享受，繼而享受多種食材融合的美妙口感。
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