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鴨胗菜乾湯

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鴨胗菜乾湯是一道營養豐富的美食,鴨胗富含蛋白質、鐵質、維生素B和鋅,有助於增強免疫力、促進新陳代謝和提高體力。菜乾則含有豐富的膳食纖維和維生素,有助於促進腸道健康和增加飽足感。

這道湯品不僅口感鮮美,而且營養豐富,是一道適合全家人享用的美食。無論是在寒冷的冬日暖胃補身,還是在夏日消暑祛濕,都是非常適合的一道湯品。建議您可以嘗試在家製作這道美味的湯品,以享受它帶來的美味和營養價值。

首先準備需材料,包括有豬瘦肉,紅蘿蔔,菜乾,鴨胗,南杏,北杏,鹽,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,鴨胗菜乾湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


鴨胗菜乾湯的材料

1. 豬瘦肉200克
2. 紅蘿蔔2支
3. 菜乾200克
4. 鴨胗2個
5. 南杏10錢
6. 北杏10錢
7. 鹽2克

鴨胗菜乾湯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作鴨胗菜乾湯第一步

    >> 把泡發好的菜乾洗4-5遍洗淨;胡蘿蔔去皮切塊;


  2. 👩🏻‍🍳製作鴨胗菜乾湯第二步

    >> 將把鴨胗和瘦肉用沸水汆水5分鐘,取出沖涼;


  3. 👩🏻‍🍳製作鴨胗菜乾湯第三步

    >> 汆水之後的鴨胗和瘦肉要用冷水沖涼回室;


  4. 👩🏻‍🍳製作鴨胗菜乾湯第四步

    >> 把所有煮湯的食材放進鍋中,開大火煮15-20分鐘後,調成小火煮3個小時,


相關: 豬瘦肉 紅蘿蔔 菜乾 鴨胗 南杏 北杏

您在找鴨胗菜乾湯的做法嗎?本文為您簡單介紹鴨胗菜乾湯做法,希望能幫到大家。

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