百合枸杞雞湯
最後更新: | 分類: 枸杞食譜
綜合這幾種食材的營養價值，百合枸杞雞湯有助於補充身體所需的營養，同時還可以提高免疫力、補氣養血、潤燥益肺。是一道適合全家人食用的滋補美食。
首先準備需材料，包括有雞腿肉,乾百合,枸杞,八角,薑,胡椒,雞湯,水,鹽，及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠，百合枸杞雞湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
百合枸杞雞湯的材料
| 1. 雞腿肉 | 100克 |
| 2. 乾百合 | 40克 |
| 3. 枸杞 | 克 |
| 4. 八角 | 1粒 |
| 5. 薑 | 10克 |
| 6. 胡椒 | 10適量 |
| 7. 雞湯 | 250毫升 |
| 8. 水 | 500毫升 |
| 9. 鹽 | 2克 |
百合枸杞雞湯的做法
👩🏻🍳製作百合枸杞雞湯第一步：
>> 材料
👩🏻🍳製作百合枸杞雞湯第二步：
>> 雞腿肉切成中等大小的塊
👩🏻🍳製作百合枸杞雞湯第三步：
>> 將亁材料在水中泡30分鐘
👩🏻🍳製作百合枸杞雞湯第四步：
>> 枸杞泡5分鐘
👩🏻🍳製作百合枸杞雞湯第五步：
>> 雞肉出水5分鐘
👩🏻🍳製作百合枸杞雞湯第六步：
>> 在鍋中加入所有的材料（除了枸杞），高火煮滾，再煮20分鐘。之後調為中火燉煮90分鐘
👩🏻🍳製作百合枸杞雞湯第七步：
>> 加入枸杞再煮5分鐘，加入適量鹽調味
👩🏻🍳製作百合枸杞雞湯第八步：
>> 即成
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