巧克力蛋糕卷
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此外，巧克力蛋糕卷還含有巧克力，這是豐富的抗氧化劑，有助於保護細胞免受氧化損傷。然而，由於巧克力蛋糕卷通常含有較高的砂糖和脂肪含量，所以應該適量食用，以免攝入過多糖分和熱量。
總的來說，巧克力蛋糕卷是一款美味的甜點，可以偶爾享用，但不宜過量食用，以保持均衡的飲食習慣。
首先準備需材料，包括有雞蛋,蜜糖,橄欖油,低筋麵粉,可可粉,淡忌廉,糖，及後預備烹飪時間大約20分鐘就足夠，巧克力蛋糕卷製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
巧克力蛋糕卷的材料
| 1. 雞蛋 | 7隻 |
| 2. 蜜糖 | 3湯匙 |
| 3. 橄欖油 | 45克 |
| 4. 低筋麵粉 | 125克 |
| 5. 可可粉 | 適量 |
| 6. 淡忌廉 | 100毫升 |
| 7. 糖 | 20克 |
巧克力蛋糕卷的做法
👩🏻🍳製作巧克力蛋糕卷第一步：
>> 將橄欖油和蜂蜜混合在一起
👩🏻🍳製作巧克力蛋糕卷第二步：
>> 雞蛋分離蛋黃和蛋清
👩🏻🍳製作巧克力蛋糕卷第三步：
>> 蛋黃打發，蛋清加入糖打發
👩🏻🍳製作巧克力蛋糕卷第四步：
>> 將打發好的蛋黃加入打發好的蛋清中，攪拌均勻
👩🏻🍳製作巧克力蛋糕卷第五步：
>> 加入蛋糕粉、橄欖油蜂蜜、可可粉，攪拌均勻
👩🏻🍳製作巧克力蛋糕卷第六步：
>> 將面糊倒入烤盆中，鋪平
👩🏻🍳製作巧克力蛋糕卷第七步：
>> 放入預熱180℃的烤箱中烘焙13分鐘，取出放入冰箱冷卻
👩🏻🍳製作巧克力蛋糕卷第八步：
>> 制作料心，淡奶油加糖打發至泡起
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