豆腐糯米糍
最後更新: | 分類: 紅豆食譜
豆腐糯米糍的營養價值主要來自於豆腐和糯米的組合，能提供豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、纖維、礦物質和維生素。這道美食不僅營養均衡，而且易於消化吸收，適合各個年齡段的人食用。豆腐糯米糍還能促進腸道消化，幫助身體排毒，對保持腸道健康有益。
總的來說，豆腐糯米糍是一道既美味又營養價值高的美食，是一道很好的健康食品選擇。無論是作為點心還是正餐的一部分，都能為您帶來健康和營養。
首先準備需材料，包括有軟豆腐,糯米粉,糖,紅豆,椰絲，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，豆腐糯米糍製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
豆腐糯米糍的材料
| 1. 軟豆腐 | 4塊 |
| 2. 糯米粉 | 75克 |
| 3. 糖 | 60克 |
| 4. 紅豆 | 80100g |
| 5. 椰絲 | 適量 |
豆腐糯米糍的做法
👩🏻🍳製作豆腐糯米糍第一步：
>> 材料
👩🏻🍳製作豆腐糯米糍第二步：
>> 豆腐碾碎
👩🏻🍳製作豆腐糯米糍第三步：
>> 加入糯米粉和糖，混合均勻
👩🏻🍳製作豆腐糯米糍第四步：
>> 將搓好的麵團分成數份，壓扁
👩🏻🍳製作豆腐糯米糍第五步：
>> 在麵皮中央加入一勺紅豆沙
👩🏻🍳製作豆腐糯米糍第六步：
>> 用雙手包成糯米球
👩🏻🍳製作豆腐糯米糍第七步：
>> 鐵盤事先刷上一層油
👩🏻🍳製作豆腐糯米糍第八步：
>> 將做好的糯米球放入鐵盤中
👩🏻🍳製作豆腐糯米糍第九步：
>> 隔水蒸8分鐘
👩🏻🍳製作豆腐糯米糍第十步：
>> 在糯米糍外沾上一層椰絲
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