豬肉蔬菜卷
最後更新: | 分類: 胡椒粉食譜
豬肉蔬菜卷不僅營養均衡，而且低脂肪、低熱量，是一道健康的選擇。製作過程簡單，可以根據個人口味添加不同的蔬菜和調味料，非常適合作為家庭或聚會的料理。
如果你想要享受美味的健康料理，不妨試試豬肉蔬菜卷，絕對會讓你驚喜！
首先準備需材料，包括有豬肉片,小棠菜,南瓜,蠔油,麻油,胡椒粉,糖，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，豬肉蔬菜卷製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
豬肉蔬菜卷的材料
| 1. 豬肉片 | 100克 |
| 2. 小棠菜 | 50克 |
| 3. 南瓜 | 1碗 |
| 4. 蠔油 | 1茶匙 |
| 5. 麻油 | 1茶匙 |
| 6. 胡椒粉 | 3茶匙 |
| 7. 糖 | 5克 |
豬肉蔬菜卷的做法
👩🏻🍳製作豬肉蔬菜卷第一步：
>> 材料
👩🏻🍳製作豬肉蔬菜卷第二步：
>> 南瓜去皮切成約2英寸長的條
👩🏻🍳製作豬肉蔬菜卷第三步：
>> 準備好蔬菜
👩🏻🍳製作豬肉蔬菜卷第四步：
>> 將做三杯醬的材料混合好
👩🏻🍳製作豬肉蔬菜卷第五步：
>> 均勻刷在豬肉片上
👩🏻🍳製作豬肉蔬菜卷第六步：
>> 將蔬菜放在豬肉片的一端
👩🏻🍳製作豬肉蔬菜卷第七步：
>> 捲起成為豬肉捲
👩🏻🍳製作豬肉蔬菜卷第八步：
>> 高火隔水蒸4分鐘
👩🏻🍳製作豬肉蔬菜卷第九步：
>> 放入喜歡的盤內
👩🏻🍳製作豬肉蔬菜卷第十步：
>> 即成
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