奶香芒果燉蛋
最後更新: | 分類: 芒果食譜
奶香芒果燉蛋是一道結合了蛋白質、維生素、礦物質和纖維的美食。蛋是優質蛋白的來源,含有豐富的維生素A、維生素D和維生素B群。而芒果則富含維生素C、維生素A、維生素E和膳食纖維,有助於增強免疫力、維持皮膚健康和促進消化。此外,奶香芒果燉蛋中的牛奶則提供了鈣、維生素D和蛋白質,有助於骨骼健康和身體生長發育。整體來說,奶香芒果燉蛋不僅美味,還含有豐富的營養價值,是一道健康又美味的食物選擇。首先準備需材料,包括有牛奶,雞蛋,芒果,糖,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,奶香芒果燉蛋製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
奶香芒果燉蛋的材料
1. 牛奶 | 60毫升 |
2. 雞蛋 | 1隻 |
3. 芒果 | 1隻 |
4. 糖 | 3克 |
奶香芒果燉蛋的做法
👩🏻🍳製作奶香芒果燉蛋第一步:
>> 在碗中打蛋,加入糖攪勻
👩🏻🍳製作奶香芒果燉蛋第二步:
>> 之後放入牛奶再次打勻
👩🏻🍳製作奶香芒果燉蛋第三步:
>> 芒果切成小粒,放在碗的底部
👩🏻🍳製作奶香芒果燉蛋第四步:
>> 將蛋漿倒入容器中
👩🏻🍳製作奶香芒果燉蛋第五步:
>> 蓋上保鮮紙隔水高火蒸8分鐘
👩🏻🍳製作奶香芒果燉蛋第六步:
>> 取出靜置2分鐘, 放上芒果粒做裝飾
更多奶香芒果燉蛋相關資料:
食譜奶香芒果燉蛋 2024年11月推介食譜優惠
您對於芒果食譜「奶香芒果燉蛋」有何comment?
最後更新:
香港食譜2024推介11月
為減低冠狀病毒病在鮮芒老虎蝦內有任何傳播的風險,鮮芒老虎蝦在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜鮮芒老虎蝦除了遵守預防及控制疾病的相關規例,鮮芒老虎蝦同時建議採取以下措施*鮮芒老虎蝦 黃, 鮮芒老虎蝦 藍, (鮮芒老虎蝦 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱