萵筍燉排骨
最後更新: | 分類: 萵筍食譜
排骨含有豐富的蛋白質、鈣、磷等營養素，有助於提高肌肉力量、維持骨骼健康。燉煮過程中，排骨的營養會滲入湯汁中，讓整道菜更加營養豐富。
此外，萵筍燉排骨還可以加入其他配料如紅蘿蔔、玉米等，增加菜色的口感和營養價值。這道料理適合全家人一起享用，不僅美味可口，也有助於全面補充各種營養素，是一道家常菜中的營養佳餚。
首先準備需材料，包括有萵筍,排骨,薑,油,鹽，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，萵筍燉排骨製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
萵筍燉排骨的材料
| 1. 萵筍 | 200克 |
| 2. 排骨 | 80克 |
| 3. 薑 | 10克 |
| 4. 油 | 1少許 |
| 5. 鹽 | 4克 |
萵筍燉排骨的做法
👩🏻🍳製作萵筍燉排骨第一步：
>> 即成
👩🏻🍳製作萵筍燉排骨第二步：
>> 材料
👩🏻🍳製作萵筍燉排骨第三步：
>> 材料
👩🏻🍳製作萵筍燉排骨第四步：
>> 加入薑和排骨炒至呈棕色
👩🏻🍳製作萵筍燉排骨第五步：
>> 之後加入約300ml水和萵筍
👩🏻🍳製作萵筍燉排骨第六步：
>> 即成
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