夏日夢幻特飲

最後更新: Nov 21, 2024 | 分類: 蘋果食譜

夏日夢幻特飲是一款清涼解暑的飲品，充滿豐富的營養價值。其中的水果成分如西瓜、蜜瓜、草莓等含有豐富的維生素C和纖維，有助於增強免疫力和促進消化。而添加的蜂蜜則含有多種礦物質和抗氧化物質，對健康也有很好的幫助。此外，夏日夢幻特飲在製作過程中通常會添加牛奶或優格，提供豐富的蛋白質和鈣質，有助於增強骨骼健康。

總括來說，夏日夢幻特飲不僅口感清新可口，還能提供豐富的營養素，是夏天補充能量和水分的最佳選擇。

首先準備需材料，包括有蜜糖,冰塊,蘇打水,藍莓,紅蘋果(切粒),青蘋果(切粒),士多啤梨(切粒),檸檬(切粒),薄荷葉，及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠，夏日夢幻特飲製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。

夏日夢幻特飲的材料

1. 蜜糖	2湯匙
2. 冰塊	3-5粒
3. 蘇打水	400毫升
4. 藍莓	適量
5. 紅蘋果(切粒)	適量
6. 青蘋果(切粒)	適量
7. 士多啤梨(切粒)	適量
8. 檸檬(切粒)	適量
9. 薄荷葉	適量