糯米馬蹄蒸肉丸
最後更新: | 分類: 蛋清食譜
糯米馬蹄蒸肉丸是一道美味又營養價值高的傳統中式料理。糯米富含維生素B族、蛋白質和脂肪等營養素,能提供能量並幫助消化吸收。馬蹄則含有豐富的膳食纖維、維生素C和礦物質,有助於促進腸道健康和增強免疫力。肉丸則是提供高蛋白質的來源,有助於身體修復和生長。整道菜的做法簡單,利用蒸的方式保存食材的營養價值,同時也不需額外添加油脂,更適合健康飲食。最重要的是,這道料理口感綿密且美味,適合做為一道家庭餐桌的美食享用。給家人帶來親切的幸福感。
首先準備需材料,包括有肥瘦豬肉,紹菜,馬蹄,糯米,薑,薑汁,雞蛋清,鹽,紹興酒,及後預備烹飪時間大約20分鐘就足夠,糯米馬蹄蒸肉丸製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
糯米馬蹄蒸肉丸的材料
1. 肥瘦豬肉 | 300g |
2. 紹菜 | 1個 |
3. 馬蹄 | 3粒 |
4. 糯米 | 100克 |
5. 薑 | 25克 |
6. 薑汁 | 2湯匙 |
7. 雞蛋清 | 100g |
8. 鹽 | 2克 |
9. 紹興酒 | 1湯匙 |
糯米馬蹄蒸肉丸的做法
👩🏻🍳製作糯米馬蹄蒸肉丸第一步:
>> 白菜頁焯水,切碎,馬蹄切碎,豬肉切成泥;
👩🏻🍳製作糯米馬蹄蒸肉丸第二步:
>> 白菜頁焯水,切碎,馬蹄切碎,豬肉切成泥;
👩🏻🍳製作糯米馬蹄蒸肉丸第三步:
>> 豬肉泥放盆中,倒入馬蹄碎,白菜碎,薑末,加入薑汁、鹽、料酒、醬油
👩🏻🍳製作糯米馬蹄蒸肉丸第四步:
>> 攪拌均勻
👩🏻🍳製作糯米馬蹄蒸肉丸第五步:
>> 放入雞蛋清攪拌
👩🏻🍳製作糯米馬蹄蒸肉丸第六步:
>> 做成丸子
關於糯米馬蹄蒸肉丸食譜
糯米馬蹄蒸肉丸食譜推薦糯米馬蹄蒸肉丸
相關: 肥瘦豬肉 紹菜 馬蹄 糯米 薑 薑汁 雞蛋清 鹽 紹興酒
更多糯米馬蹄蒸肉丸相關資料:
食譜糯米馬蹄蒸肉丸 2024年11月推介食譜優惠
您對於蛋清食譜「糯米馬蹄蒸肉丸」有何comment?
最後更新:
香港食譜2024推介11月
為減低冠狀病毒病在韓式干烹雞內有任何傳播的風險,韓式干烹雞在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜韓式干烹雞除了遵守預防及控制疾病的相關規例,韓式干烹雞同時建議採取以下措施*韓式干烹雞 黃, 韓式干烹雞 藍, (韓式干烹雞 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱