芝士肉醬薯條
1. 薯條：薯條是主要的碳水化合物來源，提供能量和營養。薯條中含有豐富的纖維和維生素C，有助於促進腸道健康和加強免疫系統。
2. 芝士：芝士含有豐富的蛋白質和鈣，有助於促進骨骼健康和肌肉生長。此外，芝士也提供豐富的維生素D和維生素B12，有助於維持神經系統和紅血球的健康。
3. 肉醬：肉醬提供豐富的蛋白質和鐵質，有助於促進肌肉生長和紅血球的生成。此外，肉醬也含有大量的鋅和維生素B群，對於身體健康和新陳代謝也有正面的影響。
綜合來看，芝士肉醬薯條雖然屬於高熱量、高脂肪的美食，但適量食用並搭配均衡的飲食，仍然可以為身體提供豐富的營養素，讓人享受美味的同時也維持健康。
首先準備需材料，包括有辣椒粉,急凍薯條,車打芝士絲,蔥粒,蒜粉,洋蔥粉,免治雞肉,番茄粒,紅腰豆,洋蔥,蒜蓉,水,茄膏,辣椒粉,孜然粉,鹽,黑胡椒，及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠，芝士肉醬薯條製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
芝士肉醬薯條的材料
| 1. 辣椒粉 | 30克 |
| 2. 急凍薯條 | 400克 |
| 3. 車打芝士絲 | 100克 |
| 4. 蔥粒 | 30克 |
| 5. 蒜粉 | 10 |
| 6. 洋蔥粉 | 1茶匙 |
| 7. 免治雞肉 | 200克 |
| 8. 番茄粒 | 100克 |
| 9. 紅腰豆 | 100G |
| 10. 洋蔥 | 1個 |
| 11. 蒜蓉 | 3瓣 |
| 12. 水 | 200毫升 |
| 13. 茄膏 | 2湯匙 |
| 14. 辣椒粉 | 30克 |
| 15. 孜然粉 | 15克 |
| 16. 鹽 | 5克 |
| 17. 黑胡椒 | 5克 |
芝士肉醬薯條的做法
👩🏻🍳製作芝士肉醬薯條第一步：
>> 預熱焗爐至攝氏220度；將急凍薯條放在焗盤上，放入焗爐焗至金黃色及香脆
👩🏻🍳製作芝士肉醬薯條第二步：
>> 薯條加入蒜粉、洋蔥粉、紅椒粉、鹽及黑胡椒拌勻
👩🏻🍳製作芝士肉醬薯條第三步：
>> 製作雞肉辣醬。用中高火燒熱淺鍋，加少許油，炒香蒜蓉及洋蔥
👩🏻🍳製作芝士肉醬薯條第四步：
>> 加入免治雞肉煮至金黃色
👩🏻🍳製作芝士肉醬薯條第五步：
>> 加入茄膏、番茄粒、紅腰豆及水煮滾
👩🏻🍳製作芝士肉醬薯條第六步：
>> 調至中火煮15-20分鐘，直至醬汁份量減半。加入辣椒粉、孜然粉、鹽及黑胡椒調味
👩🏻🍳製作芝士肉醬薯條第七步：
>> 將薯仔放在焗盤上，淋上雞肉肉醬
👩🏻🍳製作芝士肉醬薯條第八步：
>> 灑上車打芝士，放入焗爐焗至芝士溶化
👩🏻🍳製作芝士肉醬薯條第九步：
>> 灑上蔥粒即成
關於芝士肉醬薯條食譜
芝士肉醬薯條食譜推薦薯條直接點茄汁吃已經很美味，但當試過更多外國人喜歡的薯條吃法後，就會發現食法其實有很多！其中一種最令人著迷的是加芝士和肉醬烘焗，每條薯條都沾滿美味的肉醬和芝士，小心吃上癮！
相關: 辣椒粉 急凍薯條 車打芝士絲 蔥粒 蒜粉 洋蔥粉 免治雞肉 番茄粒 紅腰豆 洋蔥 蒜蓉 水 茄膏 辣椒粉 孜然粉 鹽 黑胡椒
更多芝士肉醬薯條相關資料:
食譜芝士肉醬薯條 2024年11月推介食譜優惠
您對於車打芝士食譜「芝士肉醬薯條」有何comment？
香港食譜2024推介11月
為減低冠狀病毒病在簡易菠蘿牛肉薄餅內有任何傳播的風險，簡易菠蘿牛肉薄餅在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜簡易菠蘿牛肉薄餅除了遵守預防及控制疾病的相關規例，簡易菠蘿牛肉薄餅同時建議採取以下措施*簡易菠蘿牛肉薄餅 黃, 簡易菠蘿牛肉薄餅 藍, (簡易菠蘿牛肉薄餅 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱