姜汁可樂雞翅
最後更新: | 分類: 雞翼食譜
姜汁可樂雞翅是一道美味又營養價值高的菜品。以下是它的營養價值:1. 高蛋白質:雞翅肉是良好的蛋白質來源,有助於維持肌肉健康和修復組織。
2. 豐富的維生素和礦物質:姜汁可樂雞翅中的姜和其他香料含有豐富的維生素和礦物質,如維生素C、鉀、鈣等,有助於增強免疫系統和促進健康。
3. 低脂肪:相對於其他炸雞料理,姜汁可樂雞翅的烹調方式較為健康,不含過多的油脂,有助於維持健康體重。
4. 薑的健康益處:薑具有抗發炎、幫助消化和提高免疫力的功效,對身體有多重益處。
總的來說,姜汁可樂雞翅是一道美味又營養豐富的菜品,適合作為健康飲食的選擇。
首先準備需材料,包括有雞翼,可樂,姜2-3片,鹽,生抽,紹興酒,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,姜汁可樂雞翅製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
姜汁可樂雞翅的材料
1. 雞翼 | 5隻 |
2. 可樂 | 150毫升 |
3. 姜2-3片 | 3片 |
4. 鹽 | 6克 |
5. 生抽 | 1湯匙 |
6. 紹興酒 | 1湯匙 |
姜汁可樂雞翅的做法
👩🏻🍳製作姜汁可樂雞翅第一步:
>> 薑切絲
👩🏻🍳製作姜汁可樂雞翅第二步:
>> 雞翅洗凈,吸乾水分,在雞翅上劃上幾刀,便於入味
👩🏻🍳製作姜汁可樂雞翅第三步:
>> 將雞翅用料酒,鹽,薑絲,生抽腌制15分鐘
👩🏻🍳製作姜汁可樂雞翅第四步:
>> 在鍋內加熱適量油,放入雞翼煎至雙面呈金黃色
👩🏻🍳製作姜汁可樂雞翅第五步:
>> 之後加入薑絲,料酒,可樂,鹽,糖及生抽攪拌均勻
👩🏻🍳製作姜汁可樂雞翅第六步:
>> 加蓋煮至湯汁濃稠,即成
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