花膠炆鮑角
最後更新: | 分類: 鮑魚食譜
花膠炆鮑角是一道高級的中國菜肴,組成部分具有豐富的營養價值。花膠含有豐富的蛋白質、膠原蛋白和礦物質,有助於促進皮膚彈性和修復組織;鮑魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,促進細胞再生和保護免疫系統。這道菜不僅具有美味的口感,還有助於增強體力和提高免疫力。因此,花膠炆鮑角是一道營養均衡的美食,值得一試。首先準備需材料,包括有亁冬菇(泡軟),薑,蒜,蔥,生粉,雞湯,鮑魚,魚肚(泡發後),及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,花膠炆鮑角製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
花膠炆鮑角的材料
1. 亁冬菇(泡軟) | 8隻 |
2. 薑 | 30克 |
3. 蒜 | 30克 |
4. 蔥 | 30棵 |
5. 生粉 | 1茶匙 |
6. 雞湯 | 250毫升 |
7. 鮑魚 | 200克 |
8. 魚肚(泡發後) | 200克 |
花膠炆鮑角的做法
👩🏻🍳製作花膠炆鮑角第一步:
>> 亁香菇, 在水中泡軟
👩🏻🍳製作花膠炆鮑角第二步:
>> 薑, 蒜, 蔥
👩🏻🍳製作花膠炆鮑角第三步:
>> 將魚肚和鮑魚切成一口大小
👩🏻🍳製作花膠炆鮑角第四步:
>> 燒熱油鑊,將蔥,薑和蒜爆香。加入香菇翻炒
👩🏻🍳製作花膠炆鮑角第五步:
>> 之後加入雞湯和醬油調味。
👩🏻🍳製作花膠炆鮑角第六步:
>> 倒入鮑魚和魚肚,加蓋煮至食材軟身。
👩🏻🍳製作花膠炆鮑角第七步:
>> 將生粉同2湯匙混合之後倒入鍋中,攪拌至湯汁濃稠
👩🏻🍳製作花膠炆鮑角第八步:
>> 撒上蔥花點綴,即成
相關: 亁冬菇(泡軟) 薑 蒜 蔥 生粉 雞湯 鮑魚 魚肚(泡發後)
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