草莓果醬
最後更新: | 分類: 梨食譜
1. 富含維生素C：草莓是富含維生素C的水果之一，而草莓果醬中的營養價值也主要來自草莓。維生素C對於提高免疫力、促進鐵的吸收、抗氧化有著重要的作用。
2. 高纖維：草莓果醬中含有豐富的水溶性纖維，有助於促進腸道蠕動，預防便秘，同時也有助於維持腸道健康。
3. 低熱量：相比其他果醬，草莓果醬的熱量較低，不易造成過度攝取熱量，適合在減肥或控制體重期間食用。
4. 高抗氧化功效：草莓屬於一種高抗氧化食物，可以幫助對抗自由基，延緩細胞老化，預防慢性疾病。
綜合以上幾點，草莓果醬不僅口感美味，而且營養價值豐富，是一種健康美食的選擇。
首先準備需材料，包括有士多啤梨,白糖或冰糖,檸檬，及後預備烹飪時間大約20分鐘就足夠，草莓果醬製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
草莓果醬的材料
| 1. 士多啤梨 | 10適量 |
| 2. 白糖或冰糖 | 70g |
| 3. 檸檬 | 1適量 |
草莓果醬的做法
👩🏻🍳製作草莓果醬第一步：
>> 草莓去蒂洗淨，切成小塊
👩🏻🍳製作草莓果醬第二步：
>> 讓糖和草莓混合，加入少許水
👩🏻🍳製作草莓果醬第三步：
>> 處理好的草莓肉放入鍋中，小火加熱半小時
👩🏻🍳製作草莓果醬第四步：
>> 不時攪拌以防粘鍋，如果浮沫需要撇掉
👩🏻🍳製作草莓果醬第五步：
>> 將半個檸檬汁倒入鍋中，繼續加熱攪拌10分鐘，果醬呈粘稠狀即可
👩🏻🍳製作草莓果醬第六步：
>> 趁熱裝入無油無水可密封瓶中，涼後移入冰箱冷藏，每次吃時需用無水無油的勺子取出
關於草莓果醬食譜
草莓果醬食譜推薦想更長久保存草莓的美味？那就趁著草莓季親手熬制一款草莓果醬吧，無添加無防腐劑打造自己的健康美味，可以搭配麵包和優酪乳，讓草莓的誘人果香一直環繞著你！
更多草莓果醬相關資料:
食譜草莓果醬 2024年11月推介食譜優惠
您對於梨食譜「草莓果醬」有何comment？
最後更新：
香港食譜2024推介11月
為減低冠狀病毒病在草莓果醬內有任何傳播的風險，草莓果醬在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜草莓果醬除了遵守預防及控制疾病的相關規例，草莓果醬同時建議採取以下措施*草莓果醬 黃, 草莓果醬 藍, (草莓果醬 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱