煙肉黃糖焗薯仔
最後更新: | 分類: 煙肉食譜
1. 薯仔：薯仔是一種優質的碳水化合物來源，提供能量給身體。薯仔中富含維生素C和鈣，有助於強化免疫系統和骨骼健康。
2. 煙肉：煙肉富含蛋白質和脂肪，提供身體所需的能量。它還含有豐富的鉀和鎂，有助於調節血壓和維持心臟健康。
3. 黃糖：黃糖是一種天然的甜味劑，含有豐富的礦物質和抗氧化劑。黃糖可以增加食物的口感和風味，同時提供少量的營養價值。
總的來說，煙肉黃糖焗薯仔是一道美味可口且營養均衡的料理，適合作為主食或小吃。不過要注意的是，食用過多可能會造成營養過剩和過高的熱量攝入，建議適量食用並搭配其他蔬菜和蛋白質來保持均衡飲食。
首先準備需材料，包括有煙肉,馬鈴薯,紅糖，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，煙肉黃糖焗薯仔製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
煙肉黃糖焗薯仔的材料
| 1. 煙肉 | 3片 |
| 2. 馬鈴薯 | 6個 |
| 3. 紅糖 | 1湯匙 |
煙肉黃糖焗薯仔的做法
👩🏻🍳製作煙肉黃糖焗薯仔第一步：
>> 馬鈴薯、 紅糖
👩🏻🍳製作煙肉黃糖焗薯仔第二步：
>> 培根
👩🏻🍳製作煙肉黃糖焗薯仔第三步：
>> 將焗爐預熱至攝氏200度。準備一個盤，在上面鋪上牛油紙
👩🏻🍳製作煙肉黃糖焗薯仔第四步：
>> 薯仔洗乾淨，對半切
👩🏻🍳製作煙肉黃糖焗薯仔第五步：
>> 將煙肉對半切
👩🏻🍳製作煙肉黃糖焗薯仔第六步：
>> 將半塊煙肉包裹半個薯仔
👩🏻🍳製作煙肉黃糖焗薯仔第七步：
>> 在煙肉上面放少量黃糖
👩🏻🍳製作煙肉黃糖焗薯仔第八步：
>> 放入已預熱的焗爐焗10分鐘即成
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