缽仔糕
最後更新: | 分類: 粘米粉食譜
缽仔糕是一種傳統的粵菜點心,主要成份是糯米、糖和其他配料,做法是將材料混合後倒入小碗中蒸熟,再配以特製的醬料。缽仔糕看起來小巧可愛,但營養價值卻非常高。1. 營養豐富:糯米是缽仔糕的主要成份,富含澱粉和蛋白質,能夠提供豐富的能量。此外,缽仔糕中還加入了其他配料如鮮蝦、蘑菇等,豐富了蛋白質和維生素的攝取。
2. 低脂肪:缽仔糕是利用蒸的方式烹製,不需要加入大量的油脂,因此總脂肪含量相對較低,比較適合追求健康飲食的人士。
3. 容易消化:糯米是一種容易被身體消化吸收的食材,對於消化不良的人士也比較友好。
綜合以上因素,缽仔糕是一種不僅美味,而且營養豐富且容易消化的食物,適合作為早餐、下午茶或作為小吃享用。
首先準備需材料,包括有粘米粉,澄麵,黃糖,水,紅豆,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,缽仔糕製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
缽仔糕的材料
1. 粘米粉 | 85克 |
2. 澄麵 | 55克 |
3. 黃糖 | 110克 |
4. 水 | 1000毫升 |
5. 紅豆 | 適量 |
缽仔糕的做法
👩🏻🍳製作缽仔糕第一步:
>> 材料
👩🏻🍳製作缽仔糕第二步:
>> 將澄麵同粘米粉混合。加250ml水攪成糊狀。
👩🏻🍳製作缽仔糕第三步:
>> 燒熱一鍋水,約750mL。加入黃糖中火煮至融化,不停攪拌。
👩🏻🍳製作缽仔糕第四步:
>> 不停攪拌
👩🏻🍳製作缽仔糕第五步:
>> 將黃糖水也加入到麵糊中
👩🏻🍳製作缽仔糕第六步:
>> 倒入喜歡的模具裏
👩🏻🍳製作缽仔糕第七步:
>> 高火隔水蒸10分鐘
👩🏻🍳製作缽仔糕第八步:
>> 即成
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