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蒸蘿蔔糕

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蒸蘿蔔糕是一道具有豐富營養價值的美食,主要成分包括蘿蔔、米粉、蝦米、香菇等。蘿蔔中含有豐富的膳食纖維和維生素,能促進腸道蠕動,有助於消化和排毒;米粉則提供豐富的碳水化合物和熱量,是身體所需的主要能量來源。蝦米含有豐富的蛋白質和維生素,對促進生長和修復組織有益;香菇含有豐富的蛋白質和營養物質,有助於增強免疫力和保持健康。

因此,蒸蘿蔔糕不僅口感美味,而且營養豐富,適合作為健康飲食的一部分。推薦您在家中嘗試製作這道美食,享受健康美味的同時,也獲得多種營養物質的補充。

首先準備需材料,包括有鮮冬菇,蝦米,白蘿蔔,粘米粉,粟粉,胡椒粉,水,糖,鹽,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,蒸蘿蔔糕製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


蒸蘿蔔糕的材料

1. 鮮冬菇5個
2. 蝦米30克
3. 白蘿蔔800克
4. 粘米粉200克
5. 粟粉30克
6. 胡椒粉5茶匙
7. 水250毫升
8. 糖5克
9. 鹽5克

蒸蘿蔔糕的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作蒸蘿蔔糕第一步

    >> 材料


  2. 👩🏻‍🍳製作蒸蘿蔔糕第二步

    >> 蘿蔔去皮刨絲


  3. 👩🏻‍🍳製作蒸蘿蔔糕第三步

    >> 蝦仁泡水


  4. 👩🏻‍🍳製作蒸蘿蔔糕第四步

    >> 冬菇泡水


  5. 👩🏻‍🍳製作蒸蘿蔔糕第五步

    >> 冬菇切成小塊


  6. 👩🏻‍🍳製作蒸蘿蔔糕第六步

    >> 香菜切碎


  7. 👩🏻‍🍳製作蒸蘿蔔糕第七步

    >> 粉料加250ml水攪成粉糊


  8. 👩🏻‍🍳製作蒸蘿蔔糕第八步

    >> 加蝦米碎小火炒香


  9. 👩🏻‍🍳製作蒸蘿蔔糕第九步

    >> 加香菇末炒香


  10. 👩🏻‍🍳製作蒸蘿蔔糕第十步

    >> 加蘿蔔絲翻炒3分鐘


  11. 👩🏻‍🍳製作蒸蘿蔔糕第十一步

    >> 加調料拌勻


  12. 👩🏻‍🍳製作蒸蘿蔔糕第十二步

    >> 加入粉糊,與蝦米蘿蔔絲拌勻


  13. 👩🏻‍🍳製作蒸蘿蔔糕第十三步

    >> 裝入喜歡的容器準備蒸制


  14. 👩🏻‍🍳製作蒸蘿蔔糕第十四步

    >> 上鍋蒸蘿蔔糕


  15. 👩🏻‍🍳製作蒸蘿蔔糕第十五步

    >> 加一點香菜碎


  16. 👩🏻‍🍳製作蒸蘿蔔糕第十六步

    >> 即成


相關: 鮮冬菇 蝦米 白蘿蔔 粘米粉 粟粉 胡椒粉

您在找蒸蘿蔔糕的做法嗎?本文為您簡單介紹蒸蘿蔔糕做法,希望能幫到大家。

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