冬菇蒸肉餅
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冬菇蒸肉餅是一道營養價值很高的美食,主要原料有豬肉、冬菇和蛋,這三種食材都含有豐富的蛋白質和維生素,非常適合作為一餐的主食。以下是冬菇蒸肉餅的營養價值:1. 豬肉含有豐富的蛋白質和鐵質,有助於增加肌肉質量和提高免疫力。
2. 冬菇含有多種氨基酸和纖維,對心血管和腸道健康都有益處。
3. 蛋含有豐富的蛋白質和維生素,有助於促進生長發育和維持健康。
4. 這道菜烹調簡單,保留了食材的營養價值,不添加多餘油脂和調味料。
總的來說,冬菇蒸肉餅不僅美味,而且營養均衡,是一道健康的家常菜。
首先準備需材料,包括有,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,冬菇蒸肉餅製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
冬菇蒸肉餅的做法
👩🏻🍳製作冬菇蒸肉餅第一步:
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關於冬菇蒸肉餅食譜
冬菇蒸肉餅食譜推薦如果大家買肉蒸肉餅,他們會放進一大塊肥豬肉,令肉餅更滑。若然你要減肥又想食豬肉餅,那該怎麼辦?原來放進一些燕麥糠,就可以鎖住肉餅的水份。就如這道冬菇蒸肉餅,只有229卡路里。
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