番茄燴牛腩
最後更新: | 分類: 胡椒食譜
番茄燴牛腩是一道美味又營養豐富的菜餚。牛腩富含蛋白質和鐵質,有助於提高免疫力和促進身體組織修復。而番茄則富含維生素C和抗氧化劑,有助於保持皮膚健康和預防慢性疾病。此外,這道菜還含有豐富的蔬菜,提供人體所需的維生素和礦物質。總之,番茄燴牛腩不僅美味可口,還非常營養健康,是一道值得推薦的美食。首先準備需材料,包括有西芹,洋蔥,小紅蘿蔔,麵粉,去皮番茄肉,紅酒,牛腩,鹽,胡椒粉,香草,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,番茄燴牛腩製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
番茄燴牛腩的材料
1. 西芹 | 3g |
2. 洋蔥 | 1個 |
3. 小紅蘿蔔 | 4根 |
4. 麵粉 | 適量 |
5. 去皮番茄肉 | 1罐 |
6. 紅酒 | 10毫升 |
7. 牛腩 | 400克 |
8. 鹽 | 10克 |
9. 胡椒粉 | 5茶匙 |
10. 香草 | 1適量 |
番茄燴牛腩的做法
👩🏻🍳製作番茄燴牛腩第一步:
>> 蔬菜
👩🏻🍳製作番茄燴牛腩第二步:
>> 牛肉
👩🏻🍳製作番茄燴牛腩第三步:
>> 香菜
👩🏻🍳製作番茄燴牛腩第四步:
>> 番茄罐頭
👩🏻🍳製作番茄燴牛腩第五步:
>> 準備蔬菜
👩🏻🍳製作番茄燴牛腩第六步:
>> 成分
👩🏻🍳製作番茄燴牛腩第七步:
>> 炒蔬菜
👩🏻🍳製作番茄燴牛腩第八步:
>> 添加番茄和酒
👩🏻🍳製作番茄燴牛腩第九步:
>> 慢火煮
👩🏻🍳製作番茄燴牛腩第十步:
>> 醬汁變濃
關於番茄燴牛腩食譜
番茄燴牛腩食譜推薦西式的燴牛腩是以番茄為主要食材。做法不煩復之餘,更何被雪藏。返熱時味道會更濃和入味,所以對關注健康的上班一族來說就很適合啦!
相關: 西芹 洋蔥 小紅蘿蔔 麵粉 去皮番茄肉 紅酒 牛腩 鹽 胡椒粉 香草
更多番茄燴牛腩相關資料:
食譜番茄燴牛腩 2024年11月推介食譜優惠
您對於胡椒食譜「番茄燴牛腩」有何comment?
最後更新:
香港食譜2024推介11月
為減低冠狀病毒病在迷你蘇格蘭蛋內有任何傳播的風險,迷你蘇格蘭蛋在食譜內會盡力保持高水平的清潔及衞生標準。食譜迷你蘇格蘭蛋除了遵守預防及控制疾病的相關規例,迷你蘇格蘭蛋同時建議採取以下措施*迷你蘇格蘭蛋 黃, 迷你蘇格蘭蛋 藍, (迷你蘇格蘭蛋 黃藍 等意思黃店或藍店簡稱