糖醋魚柳
最後更新: | 分類: 蔬菜食譜
魚肉含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，對身體具有很好的營養價值。而糖醋醬則含有多種調味料，如醬油、醋、糖和香料，味道酸甜開胃，能促進食慾，增加營養攝入。
糖醋魚柳還含有豐富的脂肪酸和不飽和脂肪酸，對心血管和神經系統有益。此外，糖醋魚柳製作時多採用炸的方式，不僅可以增加食物的美味，同時也能提供熱量和能量。
總括來說，糖醋魚柳是一道營養均衡的美食，不僅口感好，還能為身體提供豐富的營養物質。建議您可以儘快品嚐這道美味佳餚，享受它帶來的營養和美味！
首先準備需材料，包括有魚柳,混合蔬菜,洋蔥,雞蛋,生粉,胡椒粉,鹽,番茄醬,白醋,糖,水，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，糖醋魚柳製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
糖醋魚柳的材料
| 1. 魚柳 | 200克 |
| 2. 混合蔬菜 | 100克 |
| 3. 洋蔥 | 2個 |
| 4. 雞蛋 | 1隻 |
| 5. 生粉 | 10克 |
| 6. 胡椒粉 | 少許 |
| 7. 鹽 | 10克 |
| 8. 番茄醬 | 1湯匙 |
| 9. 白醋 | 100毫升 |
| 10. 糖 | 10克 |
| 11. 水 | 100毫升 |
糖醋魚柳的做法
👩🏻🍳製作糖醋魚柳第一步：
>> 魚柳
👩🏻🍳製作糖醋魚柳第二步：
>> 材料
👩🏻🍳製作糖醋魚柳第三步：
>> 打蛋
👩🏻🍳製作糖醋魚柳第四步：
>> 將魚塊在雞蛋中滾一下
👩🏻🍳製作糖醋魚柳第五步：
>> 再沾上一層生粉
👩🏻🍳製作糖醋魚柳第六步：
>> 放入魚塊炸至外表金黃
👩🏻🍳製作糖醋魚柳第七步：
>> 備用
👩🏻🍳製作糖醋魚柳第八步：
>> 在碗中將糖醋汁的調味料混合
👩🏻🍳製作糖醋魚柳第九步：
>> 加入洋蔥和蔬菜，炒2分鐘
👩🏻🍳製作糖醋魚柳第十步：
>> 之後加入糖醋汁煮滾
👩🏻🍳製作糖醋魚柳第十一步：
>> 加入芡汁。之後澆在炸魚上
👩🏻🍳製作糖醋魚柳第十二步：
>> 即成
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