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荷蘭豆炒臘味

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荷蘭豆炒臘味是一道美味又營養豐富的菜餚,荷蘭豆含有豐富的膳食纖維和維生素,有助於促進消化和增強免疫力。臘味則提供豐富的蛋白質和礦物質,有助於增強肌肉和維持身體健康。

這道菜餚融合了荷蘭豆的清爽口感和臘味的香濃味道,吃起來非常美味可口。此外,這道菜餚還可以提供豐富的營養給身體,是一道適合全家人享用的健康料理。試著在家裡烹製這道荷蘭豆炒臘味,絕對能為家人帶來驚喜和滿足感!

首先準備需材料,包括有荷蘭豆,臘腸,臘肉,紅蘿蔔,薑,麻油,鹽,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,荷蘭豆炒臘味製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


荷蘭豆炒臘味的材料

1. 荷蘭豆200克
2. 臘腸1條
3. 臘肉100克
4. 紅蘿蔔1個
5. 薑10克
6. 麻油10適量
7. 鹽2克

荷蘭豆炒臘味的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作荷蘭豆炒臘味第一步

    >> 食材


  2. 👩🏻‍🍳製作荷蘭豆炒臘味第二步

    >> 將荷蘭豆的尾部去掉


  3. 👩🏻‍🍳製作荷蘭豆炒臘味第三步

    >> 臘腸和臘肉洗淨,切成片


  4. 👩🏻‍🍳製作荷蘭豆炒臘味第四步

    >> 放入薑,臘腸和臘肉翻炒


  5. 👩🏻‍🍳製作荷蘭豆炒臘味第五步

    >> 然後加入芝麻油和荷蘭豆,再炒1分鐘


  6. 👩🏻‍🍳製作荷蘭豆炒臘味第六步

    >> 加入鹽和紅蘿蔔,充分翻炒


  7. 👩🏻‍🍳製作荷蘭豆炒臘味第七步

    >> 裝盤


  8. 👩🏻‍🍳製作荷蘭豆炒臘味第八步

    >> 即成


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您在找荷蘭豆炒臘味的做法嗎?本文為您簡單介紹荷蘭豆炒臘味做法,希望能幫到大家。

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