紅棗肉桂雞
最後更新: | 分類: 雞食譜
紅棗肉桂雞是一道營養價值很高的美食,紅棗富含維生素C、鐵質和葡萄糖,能幫助增強免疫力、補血、提高身體抵抗力;肉桂則有暖胃、滋陰、促進血液循環的作用;雞肉含有豐富的蛋白質和維生素,有助於促進生長發育、增強體力和免疫力。這道菜結合了這幾種食材的營養價值,不僅能夠補充能量,還可以調養身體,是非常適合在秋冬季節食用的美食。首先準備需材料,包括有雞,洋蔥,紅棗,薑片,蔥,芫荽,雞湯,紹興酒,肉桂粉,鹽,胡椒粉,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,紅棗肉桂雞製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
紅棗肉桂雞的材料
1. 雞 | 1隻 |
2. 洋蔥 | 1個 |
3. 紅棗 | 10粒 |
4. 薑片 | 5適量 |
5. 蔥 | 10棵 |
6. 芫荽 | 適量 |
7. 雞湯 | 100毫升 |
8. 紹興酒 | 1湯匙 |
9. 肉桂粉 | 10克 |
10. 鹽 | 5克 |
11. 胡椒粉 | 3克 |
紅棗肉桂雞的做法
👩🏻🍳製作紅棗肉桂雞第一步:
>> 把薑切成片,蔥切成段
👩🏻🍳製作紅棗肉桂雞第二步:
>> 把雞切成件,加入醃料醃20分鐘
👩🏻🍳製作紅棗肉桂雞第三步:
>> 洋蔥切成適中大小
👩🏻🍳製作紅棗肉桂雞第四步:
>> 中高火燒熱平底鍋,落油,炒香薑片及蔥段
👩🏻🍳製作紅棗肉桂雞第五步:
>> 加入雞件煮至金黃色
👩🏻🍳製作紅棗肉桂雞第六步:
>> 加入紹興油
👩🏻🍳製作紅棗肉桂雞第七步:
>> 放入洋蔥及紅棗,煮大約5分鐘
👩🏻🍳製作紅棗肉桂雞第八步:
>> 加入雞湯
👩🏻🍳製作紅棗肉桂雞第九步:
>> 把雞湯煮沸後,將火調至中火,煮15分鐘直至雞件全熟,醬汁濃稠
👩🏻🍳製作紅棗肉桂雞第十步:
>> 即可上碟
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