圓圓滾滾菜肉丸子
最後更新: | 分類: 韭菜食譜
圓圓滾滾菜肉丸子是一道美味可口的食物,不僅口感鮮美,而且營養價值也非常豐富。這道菜肉丸子中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,是一道營養均衡的菜品。菜肉丸子中的肉類提供了豐富的蛋白質,有助於促進肌肉生長和修復。同時,蔬菜和配料中含有豐富的纖維和維生素,有助於維持腸道健康和增強免疫力。此外,經過煮熟的菜肉丸子中的營養成分更容易被人體吸收。
圓圓滾滾菜肉丸子不僅美味可口,還提供了豐富的營養成分,是一道健康又營養的食物,非常適合全家人享用。
首先準備需材料,包括有免治豬肉,韭菜,蛋黄,紹興酒,生粉,鹽,糖,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,圓圓滾滾菜肉丸子製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
圓圓滾滾菜肉丸子的材料
1. 免治豬肉 | 200克 |
2. 韭菜 | 200適量 |
3. 蛋黄 | 10克(约3个中等大小鸡蛋) |
4. 紹興酒 | 1湯匙 |
5. 生粉 | 10克 |
6. 鹽 | 3克 |
7. 糖 | 4克 |
圓圓滾滾菜肉丸子的做法
👩🏻🍳製作圓圓滾滾菜肉丸子第一步:
>> 韭菜切碎
👩🏻🍳製作圓圓滾滾菜肉丸子第二步:
>> 食材
👩🏻🍳製作圓圓滾滾菜肉丸子第三步:
>> 將蛋黃從蛋白中分離出來
👩🏻🍳製作圓圓滾滾菜肉丸子第四步:
>> 在碗中將所有食材混合均勻
👩🏻🍳製作圓圓滾滾菜肉丸子第五步:
>> 在碗中將所有食材混合均勻
👩🏻🍳製作圓圓滾滾菜肉丸子第六步:
>> 放入做好的肉丸煮3分鐘
👩🏻🍳製作圓圓滾滾菜肉丸子第七步:
>> 盛入喜歡的盤中
👩🏻🍳製作圓圓滾滾菜肉丸子第八步:
>> 即成
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