筊白筍炒肉絲
最後更新: | 分類: 黑木耳食譜
筊白筍炒肉絲是一道非常營養豐富的菜餚,筊白筍富含維生素C、維生素B群、膳食纖維和礦物質,有助於提高免疫力、促進消化和維持腸道健康。而肉絲則提供豐富的蛋白質和鐵質,有助於增加肌肉質量和補充體力。整道菜色香味美,營養均衡,非常適合作為一餐主菜享用。首先準備需材料,包括有豬肉,筊白筍,黑木耳,鹽,生粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,筊白筍炒肉絲製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
筊白筍炒肉絲的材料
1. 豬肉 | 160克 |
2. 筊白筍 | 1支 |
3. 黑木耳 | 15克 |
4. 鹽 | 5克 |
5. 生粉 | 10克 |
筊白筍炒肉絲的做法
👩🏻🍳製作筊白筍炒肉絲第一步:
>> 材料
👩🏻🍳製作筊白筍炒肉絲第二步:
>> 木耳在水中泡發
👩🏻🍳製作筊白筍炒肉絲第三步:
>> 肉切成肉絲
👩🏻🍳製作筊白筍炒肉絲第四步:
>> 加入適量鹽和生粉醃製15分鐘
👩🏻🍳製作筊白筍炒肉絲第五步:
>> 木耳切絲
👩🏻🍳製作筊白筍炒肉絲第六步:
>> 茭白切片
👩🏻🍳製作筊白筍炒肉絲第七步:
>> 加入木耳炒1分鐘
👩🏻🍳製作筊白筍炒肉絲第八步:
>> 之後加入肉絲炒至半熟
👩🏻🍳製作筊白筍炒肉絲第九步:
>> 加入適量醬油和水
👩🏻🍳製作筊白筍炒肉絲第十步:
>> 加入茭白炒至全熟
👩🏻🍳製作筊白筍炒肉絲第十一步:
>> 放入喜歡的盤中
👩🏻🍳製作筊白筍炒肉絲第十二步:
>> 即成
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