香菇黑木耳糯米飯
最後更新: | 分類: 冬菇食譜
香菇黑木耳糯米飯是一道營養價值高且美味的健康飯菜。香菇和黑木耳富含蛋白質、維生素和礦物質,對身體有益。糯米含有豐富的纖維和營養物質,能提供飽足感並有助於消化。此道菜不僅口感香濃,還含有豐富的蛋白質和纖維,是一道很好的主食選擇。香菇和黑木耳中的多種營養物質能夠增強身體免疫力,有助於維持健康的生活方式。此外,這道飯菜烹飪方法簡單,適合在家中輕鬆做出,是一道適合全家人享用的美食。試試這道香菇黑木耳糯米飯,讓您的餐桌添上更多營養和美味!
首先準備需材料,包括有糯米,牛肝菌,乾冬菇,黑木耳,薑,蔥,豉油,老抽,鹽,胡椒粉,黑麻油,水,及後預備烹飪時間大約1小時就足夠,香菇黑木耳糯米飯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
香菇黑木耳糯米飯的材料
1. 糯米 | 200克 |
2. 牛肝菌 | 20克 |
3. 乾冬菇 | 2粒 |
4. 黑木耳 | 10克 |
5. 薑 | 5克 |
6. 蔥 | 10棵 |
7. 豉油 | 1湯匙 |
8. 老抽 | 1茶匙 |
9. 鹽 | 3克 |
10. 胡椒粉 | 3克 |
11. 黑麻油 | 1湯匙 |
12. 水 | 500毫升 |
香菇黑木耳糯米飯的做法
👩🏻🍳製作香菇黑木耳糯米飯第一步:
>> 洗淨糯米,用水浸泡2-3小時
👩🏻🍳製作香菇黑木耳糯米飯第二步:
>> 浸泡牛肝菌、冬菇及黑木耳,並切絲
👩🏻🍳製作香菇黑木耳糯米飯第三步:
>> 中火燒熱炒鑊,加入黑麻油,炒香薑、牛肝菌及冬菇
👩🏻🍳製作香菇黑木耳糯米飯第四步:
>> 再加入糯米混和
👩🏻🍳製作香菇黑木耳糯米飯第五步:
>> 加入水、老抽、豉油及鹽煮沸,持續攪拌防止糯米飯黏底
👩🏻🍳製作香菇黑木耳糯米飯第六步:
>> 蓋上鍋蓋,將火調至中火,煮10-15分鐘直至飯吸乾水
👩🏻🍳製作香菇黑木耳糯米飯第七步:
>> 以鹽及胡椒粉調味, 灑上蔥粒
👩🏻🍳製作香菇黑木耳糯米飯第八步:
>> 即可上碟
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