生地麥冬南棗烏雞湯
最後更新: | 分類: 烏雞食譜
生地和麥冬都是中醫常用的草藥，具有補氣養血、潤燥滋陰的作用，對調理體內的陰陽平衡有很好的效果。南棗則能補血養血、調理胃腸，對女性月經不調、氣血虛弱等情況有著良好的幫助。烏雞則是一種蛋白質含量豐富的食材，有補氣益精、補中益氣的功效。
這道湯營養豐富，能幫助補充體內所需的營養素，對提高免疫力、調理身體有著很好的效果。特別適合身體虛弱、氣血不足、容易疲勞或經常感冒的人士食用。
首先準備需材料，包括有生地,麥冬,南棗,桂圓肉,烏雞,薑,水,鹽，及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠，生地麥冬南棗烏雞湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
生地麥冬南棗烏雞湯的材料
| 1. 生地 | 1錢 |
| 2. 麥冬 | 4錢 |
| 3. 南棗 | 4g |
| 4. 桂圓肉 | 10粒 |
| 5. 烏雞 | 1隻 |
| 6. 薑 | 5克 |
| 7. 水 | 2000毫升 |
| 8. 鹽 | 3克 |
生地麥冬南棗烏雞湯的做法
👩🏻🍳製作生地麥冬南棗烏雞湯第一步：
>> 沒有更多生地麥冬南棗烏雞湯做法資料提供了。
關於生地麥冬南棗烏雞湯食譜
生地麥冬南棗烏雞湯食譜推薦山地麥冬南棗烏雞湯，具養陰滋補功效，既補陰份，又不會燥火，適合身體並非太虛弱、不想熱氣，但希望於冬天飲用滋補藥材湯的人服用。可以每星期服用一至兩次，怕熱氣的話，一星期一次也足夠了。
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