龍貓便當【親子食堂】
蔬菜和水果提供豐富的維生素和纖維，有助於促進健康的消化系統和增強免疫力。豆腐則是優質的植物蛋白來源，有助於維持肌肉和骨骼健康。雞肉則提供豐富的蛋白質，是身體的重要建築材料。
總括來說，龍貓便當是一道均衡營養的美食，適合親子共享。它不僅好吃，還能幫助身體維持健康。建議您可以嘗試一下，讓自己和家人都能受益。
首先準備需材料，包括有白飯,芝麻粉,百力滋,海苔片,粟米,鹽,生菜,紅蘿蔔，及後預備烹飪時間大約1小時就足夠，龍貓便當【親子食堂】製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
龍貓便當【親子食堂】的材料
| 1. 白飯 | 適量 |
| 2. 芝麻粉 | 10克 |
| 3. 百力滋 | 1條 |
| 4. 海苔片 | 1片 |
| 5. 粟米 | 1粒 |
| 6. 鹽 | 適量 |
| 7. 生菜 | 適量 |
| 8. 紅蘿蔔 | 適量 |
龍貓便當【親子食堂】的做法
👩🏻🍳製作龍貓便當【親子食堂】第一步：
>> 將白飯和鹽在碗中混合
👩🏻🍳製作龍貓便當【親子食堂】第二步：
>> 用保鮮紙包起一部份白飯
👩🏻🍳製作龍貓便當【親子食堂】第三步：
>> 捏成圓形備用
👩🏻🍳製作龍貓便當【親子食堂】第四步：
>> 將剩下的白飯和芝麻混合
👩🏻🍳製作龍貓便當【親子食堂】第五步：
>> 同樣用保鮮紙做出龍貓的身體和耳朵
👩🏻🍳製作龍貓便當【親子食堂】第六步：
>> 在身體上隔著保鮮紙用手指壓出一塊凹陷
👩🏻🍳製作龍貓便當【親子食堂】第七步：
>> 之後將先前做好的白飯糰放入凹陷處，就成了龍貓的肚子
👩🏻🍳製作龍貓便當【親子食堂】第八步：
>> 在龍貓的耳朵裡插上意大利麵條，再插到身體上
👩🏻🍳製作龍貓便當【親子食堂】第九步：
>> 用小工具（日式超市可以買到），將海苔切出想要的形狀
👩🏻🍳製作龍貓便當【親子食堂】第十步：
>> 用小勺在芝士片上挖出圓形小片，用來做龍貓的眼睛
👩🏻🍳製作龍貓便當【親子食堂】第十一步：
>> 小心地在飯糰上拼出龍貓的臉和身體
👩🏻🍳製作龍貓便當【親子食堂】第十二步：
>> 取喜歡的蔬菜切碎
👩🏻🍳製作龍貓便當【親子食堂】第十三步：
>> 取喜歡的蔬菜切碎
👩🏻🍳製作龍貓便當【親子食堂】第十四步：
>> 鋪在飯盒中
👩🏻🍳製作龍貓便當【親子食堂】第十五步：
>> 再放上龍貓飯糰
👩🏻🍳製作龍貓便當【親子食堂】第十六步：
>> 用小段的義大利面作為龍貓的鬍子
👩🏻🍳製作龍貓便當【親子食堂】第十七步：
>> 可愛的龍貓就做成了!
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