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松仁玉米

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松仁玉米是一道美味又營養價值高的食物,它結合了玉米和松仁的風味,口感香脆可口。松仁富含蛋白質、維生素和礦物質,有助於增強體力和促進新陳代謝,同時也有助於提高免疫力和保持健康。

而玉米含有豐富的膳食纖維、維生素C、B群維生素以及抗氧化劑,對於促進消化、降低膽固醇、預防心血管疾病等方面都有益處。總的來說,松仁玉米是一款營養豐富且健康的餐點,適合作為主食或零食食用。

首先準備需材料,包括有冷凍玉米粒,松仁,香蔥,青椒,紅椒,鹽,糖,牛奶,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,松仁玉米製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


松仁玉米的材料

1. 冷凍玉米粒300g
2. 松仁100g
3. 香蔥10數條
4. 青椒1個
5. 紅椒適量
6. 鹽5克
7. 糖5克
8. 牛奶45毫升

松仁玉米的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作松仁玉米第一步

    >> 即成


  2. 👩🏻‍🍳製作松仁玉米第二步

    >> 材料


  3. 👩🏻‍🍳製作松仁玉米第三步

    >> 準備材料


  4. 👩🏻‍🍳製作松仁玉米第四步

    >> 加入松仁乾炒


  5. 👩🏻‍🍳製作松仁玉米第五步

    >> 起鍋備用


  6. 👩🏻‍🍳製作松仁玉米第六步

    >> 加入蔥和玉米翻炒


  7. 👩🏻‍🍳製作松仁玉米第七步

    >> 之後加入鹽和糖混合均勻


  8. 👩🏻‍🍳製作松仁玉米第八步

    >> 加入青紅尖椒,炒香


  9. 👩🏻‍🍳製作松仁玉米第九步

    >> 再加入牛奶和松仁


  10. 👩🏻‍🍳製作松仁玉米第十步

    >> 即成


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您在找松仁玉米的做法嗎?本文為您簡單介紹松仁玉米做法,希望能幫到大家。

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