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南瓜燜排骨

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南瓜燜排骨是一道美味又營養豐富的菜色。南瓜富含維生素A、纖維及礦物質,有助於提高視力、促進消化以及增強免疫力。排骨則含有豐富的蛋白質、鈣、鐵和維生素B群,對於骨骼生長、肌肉修復以及身體能量補充都有益處。

將南瓜和排骨一起燜煮,不僅可以使得口感更加鮮嫩多汁,還能讓兩者的營養價值互相融合。這道菜適合全家共享,無論是小孩或是長者都能獲得均衡營養。

如果您正在尋找一道營養豐富又美味可口的料理,不妨試試看南瓜燜排骨,相信您一定會喜歡上這道營養美食的!

首先準備需材料,包括有排骨,南瓜,蒜頭,水,紹興酒,鹽,胡椒粉,生粉,及後預備烹飪時間大約烹飪時間就足夠,南瓜燜排骨製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


南瓜燜排骨的材料

1. 排骨260克
2. 南瓜1碗
3. 蒜頭6g
4. 水400毫升
5. 紹興酒1湯匙
6. 鹽10克
7. 胡椒粉4茶匙
8. 生粉10克

南瓜燜排骨的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作南瓜燜排骨第一步

    >> 南瓜


  2. 👩🏻‍🍳製作南瓜燜排骨第二步

    >> 排骨


  3. 👩🏻‍🍳製作南瓜燜排骨第三步

    >> 醃豬肉


  4. 👩🏻‍🍳製作南瓜燜排骨第四步

    >> 準備南瓜


  5. 👩🏻‍🍳製作南瓜燜排骨第五步

    >> 成分


  6. 👩🏻‍🍳製作南瓜燜排骨第六步

    >> 煎豬肉


  7. 👩🏻‍🍳製作南瓜燜排骨第七步

    >> 煎好的豬肉


  8. 👩🏻‍🍳製作南瓜燜排骨第八步

    >> 添加南瓜,水


  9. 👩🏻‍🍳製作南瓜燜排骨第九步

    >> 用慢火煮


  10. 👩🏻‍🍳製作南瓜燜排骨第十步

    >> 南瓜、 排骨


  11. 👩🏻‍🍳製作南瓜燜排骨第十一步

    >> 添加獻汁便完成


  12. 👩🏻‍🍳製作南瓜燜排骨第十二步

    >> 南瓜燜排骨


關於南瓜燜排骨食譜

南瓜燜排骨食譜推薦我們常常喜歡在秋天吃南瓜。大多數朋友都愛吃南瓜甜點。但很少有人知道,南瓜​​其實適合多款豐富可口的菜餚。這南瓜燜排骨是一道很容易又美味的家常菜。如果你想在今年秋冬季嘗試新的菜式,就不妨嘗試我們的南瓜燜排骨吧。

相關: 排骨 南瓜 蒜頭 紹興酒 胡椒粉 生粉

您在找南瓜燜排骨的做法嗎?本文為您簡單介紹南瓜燜排骨做法,希望能幫到大家。

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