番茄生薑滾魚丸湯
最後更新: | 分類: 蔥食譜
1. 魚丸：富含蛋白質，是人體所需的重要營養素之一，有助於促進細胞更新和修復，並提供豐富的能量。
2. 番茄：富含維生素C、維生素A和抗氧化劑，有助於增強免疫力、促進新陳代謝，並具有抗衰老的功效。
3. 生薑：具有暖身和促進消化的作用，能夠幫助舒緩胃脹、消化不良等問題，同時還有抗炎和抗氧化的效果。
4. 湯水：喝湯不僅能夠補充水分，還有助於促進消化吸收，緩解口渴，保持身體水分平衡。
綜合以上因素，番茄生薑滾魚丸湯是一道營養均衡，好吃又有益健康的美食，適合全家人享用。
首先準備需材料，包括有番茄,魚蛋,薑,蔥,鹽，及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠，番茄生薑滾魚丸湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
番茄生薑滾魚丸湯的材料
| 1. 番茄 | 1個 |
| 2. 魚蛋 | 15顆 |
| 3. 薑 | 5克 |
| 4. 蔥 | 3棵 |
| 5. 鹽 | 5克 |
番茄生薑滾魚丸湯的做法
👩🏻🍳製作番茄生薑滾魚丸湯第一步：
>> 番茄切成小塊
👩🏻🍳製作番茄生薑滾魚丸湯第二步：
>> 魚丸對半切
👩🏻🍳製作番茄生薑滾魚丸湯第三步：
>> 蔥切成蔥花，備用
👩🏻🍳製作番茄生薑滾魚丸湯第四步：
>> 在鍋中加入適量水，放入薑片，煮滾
👩🏻🍳製作番茄生薑滾魚丸湯第五步：
>> 之後倒入魚丸和番茄，加蓋燉煮5-6分鐘
👩🏻🍳製作番茄生薑滾魚丸湯第六步：
>> 加入蔥花和鹽，攪拌均勻，即成
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