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冬陰功湯

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冬陰功湯是一道來自泰國的美食,由椰奶、香料、蔬菜、肉類等多種食材熬煮而成,口感濃郁、香辣開胃,非常適合在冬天來一碗暖胃。這道湯營養價值豐富,含有豐富的蔬菜和蛋白質,是一道平衡營養的美食。

其中,椰奶含有豐富的維生素和礦物質,能幫助調節血糖、增強免疫力,對心血管有益;香料則具有抗氧化、消炎、促進新陳代謝等功效;蔬菜含有豐富的維生素和纖維,能夠促進腸道蠕動、增加飽足感;肉類則提供豐富的蛋白質和鐵質,有助於增強肌肉、提高免疫力。

因此,冬陰功湯除了美味之外,還是一道營養均衡的美食,適合作為一餐的主食或湯品。如果您喜歡香辣風味,不妨試試看這道美食,讓您在寒冷的冬天保持暖和又營養均衡!

首先準備需材料,包括有蝦,蜆,香茅,檸檬葉,番茄,洋蔥,白蘑菇,青檸,朝天椒,薑,芫茜,魚露,椰奶,雞湯,砂糖,泰式綠咖喱,鹽,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,冬陰功湯製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。


冬陰功湯的材料

1. 蝦50克
2. 蜆20G
3. 香茅1枝
4. 檸檬葉1塊
5. 番茄1個
6. 洋蔥1個
7. 白蘑菇3個
8. 青檸1顆
9. 朝天椒3個
10. 薑20克
11. 芫茜1棵
12. 魚露2茶匙
13. 椰奶2g
14. 雞湯500毫升
15. 砂糖5克
16. 泰式綠咖喱1湯匙
17. 鹽3克

冬陰功湯的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作冬陰功湯第一步

    >> 大蝦去殼保留尾部,去蝦線,洗淨備用;


  2. 👩🏻‍🍳製作冬陰功湯第二步

    >> 香茅用刀背拍散,切段;番茄切塊;洋蔥切塊;口蘑切片;青檸檬一半切片,一半切角;朝天椒切段;姜去皮切片;香菜切段;


  3. 👩🏻‍🍳製作冬陰功湯第三步

    >> 取一個鍋,加入足量的水,汆大蝦、蛤蜊,至變色,撈出瀝乾備用;


  4. 👩🏻‍🍳製作冬陰功湯第四步

    >> 取一個鍋,放入雞湯、薑片、香茅、檸檬葉,大火燒開,轉小火,燒20分鐘;


  5. 👩🏻‍🍳製作冬陰功湯第五步

    >> 放入番茄、洋蔥、口蘑、朝天椒、青檸檬片,煮10分鐘;


  6. 👩🏻‍🍳製作冬陰功湯第六步

    >> 加入咖喱、魚露、砂糖、蝦、蛤蜊,煮至咖喱融化;


  7. 👩🏻‍🍳製作冬陰功湯第七步

    >> 加入椰奶、鹽,擠上檸檬汁,拌勻,盛出;放上香菜,即成。


關於冬陰功湯食譜

冬陰功湯食譜推薦冬陰功湯,是泰國一道富有特色的酸辣口味湯品。因為加入了香茅、檸檬、咖喱等多種泰式香料,而五味俱全。一碗湯端上桌來,香辣皆有,口感嫩滑。

相關: 香茅 檸檬葉 番茄 洋蔥 白蘑菇 青檸 朝天椒 芫茜 魚露 椰奶 雞湯 砂糖 泰式綠咖喱

您在找冬陰功湯的做法嗎?本文為您簡單介紹冬陰功湯做法,希望能幫到大家。

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