咖喱魚蛋豬皮蘿蔔
最後更新: | 分類: 蘿蔔食譜
1. 魚蛋含有豐富的蛋白質和omega-3脂肪酸，對於大腦功能和心血管健康都有益處。
2. 豬皮富含膠原蛋白和蛋白質，有助於維持皮膚彈性和健康。
3. 蘿蔔含有維生素C和纖維，有助於消化和提升免疫力。
4. 咖喱裡的香料如薑黃和咖喱粉富含抗氧化物質，有助於抗炎和提升新陳代謝。
總括來說，這道美食結合了多種營養素，有助於維持健康和促進身體功能。建議適量食用，享受美味同時也注意均衡飲食。
首先準備需材料，包括有豬皮,魚蛋,白蘿蔔,咖哩粉,蒜,薑，及後預備烹飪時間大約1小時就足夠，咖喱魚蛋豬皮蘿蔔製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓2人進食。
咖喱魚蛋豬皮蘿蔔的材料
| 1. 豬皮 | 150g |
| 2. 魚蛋 | 120克 |
| 3. 白蘿蔔 | 180克 |
| 4. 咖哩粉 | 1包 |
| 5. 蒜 | 2瓣 |
| 6. 薑 | 10克 |
咖喱魚蛋豬皮蘿蔔的做法
👩🏻🍳製作咖喱魚蛋豬皮蘿蔔第一步：
>> 食材
👩🏻🍳製作咖喱魚蛋豬皮蘿蔔第二步：
>> 調味料
👩🏻🍳製作咖喱魚蛋豬皮蘿蔔第三步：
>> 白灼魚蛋和豬皮
👩🏻🍳製作咖喱魚蛋豬皮蘿蔔第四步：
>> 白灼蘿蔔
👩🏻🍳製作咖喱魚蛋豬皮蘿蔔第五步：
>> 加入蒜蓉炒香
👩🏻🍳製作咖喱魚蛋豬皮蘿蔔第六步：
>> 加入咖喱粉混合
👩🏻🍳製作咖喱魚蛋豬皮蘿蔔第七步：
>> 放入魚蛋和豬皮
👩🏻🍳製作咖喱魚蛋豬皮蘿蔔第八步：
>> 加入1L熱水
👩🏻🍳製作咖喱魚蛋豬皮蘿蔔第九步：
>> 加入白蘿蔔
👩🏻🍳製作咖喱魚蛋豬皮蘿蔔第十步：
>> 上桌
關於咖喱魚蛋豬皮蘿蔔食譜
咖喱魚蛋豬皮蘿蔔食譜推薦咖喱魚蛋是在東南亞很常見的美食，今天我們將它帶進廚房，教給大家如何輕鬆做好吃的咖喱魚蛋豬皮蘿蔔！
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