牛油果雞肉沙律
最後更新: | 分類: 雞胸肉食譜
此外，沙律中的其他配料如蔬菜和堅果也提供了多種維生素、礦物質和抗氧化物質，有助於保持身體健康和防止慢性疾病。因此，牛油果雞肉沙律是一道均衡營養且美味可口的佳餚，適合作為健康飲食的一部分。
首先準備需材料，包括有雞胸肉,牛油果,薯仔,杏仁碎,橄欖,水,香醋,檸檬汁,橄欖油,胡椒粉,鹽，及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠，牛油果雞肉沙律製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
牛油果雞肉沙律的材料
| 1. 雞胸肉 | 180件 |
| 2. 牛油果 | 1個 |
| 3. 薯仔 | 1個 |
| 4. 杏仁碎 | 50克 |
| 5. 橄欖 | 3個 |
| 6. 水 | 100毫升 |
| 7. 香醋 | 30毫升 |
| 8. 檸檬汁 | 少許 |
| 9. 橄欖油 | 10克 |
| 10. 胡椒粉 | 少許 |
| 11. 鹽 | 2克 |
牛油果雞肉沙律的做法
👩🏻🍳製作牛油果雞肉沙律第一步：
>> 材料
👩🏻🍳製作牛油果雞肉沙律第二步：
>> 牛油果去皮切片
👩🏻🍳製作牛油果雞肉沙律第三步：
>> 馬鈴薯洗淨切成中等大小的塊
👩🏻🍳製作牛油果雞肉沙律第四步：
>> 放入高火煮滾的水中煮15分鐘至全熟
👩🏻🍳製作牛油果雞肉沙律第五步：
>> 準備沙拉醬
👩🏻🍳製作牛油果雞肉沙律第六步：
>> 放入雞肉煎至外表呈棕色
👩🏻🍳製作牛油果雞肉沙律第七步：
>> 之後加水加蓋
👩🏻🍳製作牛油果雞肉沙律第八步：
>> 直到雞肉全熟，起鍋切片
👩🏻🍳製作牛油果雞肉沙律第九步：
>> 在一個大碗中將菠菜葉，牛油果和馬鈴薯混合
👩🏻🍳製作牛油果雞肉沙律第十步：
>> 將雞肉放在沙拉的頂部
👩🏻🍳製作牛油果雞肉沙律第十一步：
>> 撒上橄欖核杏仁碎，淋上醬汁
👩🏻🍳製作牛油果雞肉沙律第十二步：
>> 即成
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