士多啤梨多多冰
最後更新: | 分類: 青蘋果食譜
1. 維生素C：士多啤梨是一種富含維生素C的水果，有助於增強免疫系統，促進傷口癒合，並具有抗氧化作用。
2. 膳食纖維：士多啤梨和乳製品均富含膳食纖維，有助於促進腸道健康，預防便秘和降低膽固醇水平。
3. 鈣：乳製品是良好的鈣來源，有助於強化骨骼和牙齒，並維持神經和肌肉功能。
4. 蛋白質：乳製品中含有豐富的蛋白質，對於組織修復和生長至關重要。
總的來說，士多啤梨多多冰是一道美味又營養豐富的甜品，可以滿足您的味蕾，同時為身體提供所需的營養素。無論是在夏天享用還是隨時作為點心，士多啤梨多多冰都是一個值得推薦的美食。
首先準備需材料，包括有益力多,紅蘋果,青蘋果,士多啤梨(切粒),士多啤梨果醬,薄荷葉，及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠，士多啤梨多多冰製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。，是次製作份量預計可以讓4-5人進食。
士多啤梨多多冰的材料
| 1. 益力多 | 10支 |
| 2. 紅蘋果 | 1/2個 |
| 3. 青蘋果 | 1/2個 |
| 4. 士多啤梨(切粒) | 適量 |
| 5. 士多啤梨果醬 | 適量 |
| 6. 薄荷葉 | 適量 |
士多啤梨多多冰的做法
👩🏻🍳製作士多啤梨多多冰第一步：
>> 準備一個大盤，加入益力多。
👩🏻🍳製作士多啤梨多多冰第二步：
>> 將益力多放入冰格雪3-4小時，直至變冰。
👩🏻🍳製作士多啤梨多多冰第三步：
>> 將紅蘋果及青蘋果切片，放入鹽水泡浸，以免蘋果片變色。
👩🏻🍳製作士多啤梨多多冰第四步：
>> 用叉將益力多冰刮成碎冰。
👩🏻🍳製作士多啤梨多多冰第五步：
>> 將益力多沙冰倒到玻璃杯裡，加入士多啤梨粒、蘋果片及士多啤梨果醬。
👩🏻🍳製作士多啤梨多多冰第六步：
>> 放上薄荷葉裝飾，即成。
關於士多啤梨多多冰食譜
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