華都夫雞肉沙律
最後更新: | 分類: 青蘋果食譜
華都夫雞肉沙律是一道融合了雞肉、蔬菜和各種調味料的美味健康菜品。這道菜結合了蛋白質、纖維、維生素和礦物質,營養豐富且均衡,非常適合作為一餐。以下是華都夫雞肉沙律的營養價值:1. 高蛋白質:雞肉是一種高蛋白質的食材,有助於肌肉生長和修復,提高代謝率。
2. 蔬菜維生素:沙拉中所含的各種蔬菜提供了豐富的維生素,有助於保持皮膚、眼睛和免疫系統健康。
3. 纖維:蔬菜中的纖維有助於促進腸道健康,預防便秘和其他腸道問題。
4. 礦物質:蔬菜和雞肉中含有豐富的礦物質,如鈣、鎂、鉀等,有助於維持身體的正常功能。
總結來說,華都夫雞肉沙律是一道營養豐富且均衡的菜品,非常適合作為一餐,同時也非常適合那些追求健康飲食的人士。
首先準備需材料,包括有雞胸肉(已灼熟),西芹,青蘋果,無核紅提子,核桃(烘過),雀巢®牛奶公司™純乳酪,蜜糖,鹽及黑胡椒,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,華都夫雞肉沙律製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓4人進食。
華都夫雞肉沙律的材料
1. 雞胸肉(已灼熟) | 500克 |
2. 西芹 | 3棵 |
3. 青蘋果 | 2個 |
4. 無核紅提子 | 100克 |
5. 核桃(烘過) | 30克 |
6. 雀巢®牛奶公司™純乳酪 | 250克 |
7. 蜜糖 | 3湯匙 |
8. 鹽及黑胡椒 | 適量 |
華都夫雞肉沙律的做法
👩🏻🍳製作華都夫雞肉沙律第一步:
>> 將已灼熟的雞胸肉切粒。
👩🏻🍳製作華都夫雞肉沙律第二步:
>> 西芹切粒。
👩🏻🍳製作華都夫雞肉沙律第三步:
>> 提子切半。
👩🏻🍳製作華都夫雞肉沙律第四步:
>> 青蘋果切粒。
👩🏻🍳製作華都夫雞肉沙律第五步:
>> 核桃切碎。
👩🏻🍳製作華都夫雞肉沙律第六步:
>> 在一個碗內加入雀巢®牛奶公司™ 純乳酪、蜜糖、鹽及黑胡椒拌勻成乳酪汁。
👩🏻🍳製作華都夫雞肉沙律第七步:
>> 在一個大碗內加入雞胸肉、青蘋果、西芹、提子、核桃及乳酪汁。
👩🏻🍳製作華都夫雞肉沙律第八步:
>> 拌勻即成。
👩🏻🍳製作華都夫雞肉沙律第九步:
>> 完成。
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