紅莓麵包布甸
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紅莓麵包布甸是一道美味又營養豐富的甜點。紅莓含有豐富的維生素C和抗氧化劑,有助於增強免疫力和抵抗自由基的損害。麵包則提供了蛋白質和碳水化合物,是身體所需的能量來源。紅莓麵包布甸也含有蛋白質和鈣,有助於強健骨骼和肌肉,維持身體健康。此外,這道甜點的纖維含量也相當豐富,有助於促進腸道健康和預防便秘。
總括而言,紅莓麵包布甸是一道營養均衡且美味的甜點,適合作為健康飲食的一部分。
首先準備需材料,包括有白麵包,雞蛋,牛奶,淡忌廉,砂糖,牛油溶液,雲呢拿香油,肉桂粉,紅莓乾,薄荷葉,糖粉,及後預備烹飪時間大約30分鐘就足夠,紅莓麵包布甸製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。
紅莓麵包布甸的材料
1. 白麵包 | 4片 |
2. 雞蛋 | 3隻 |
3. 牛奶 | 200毫升 |
4. 淡忌廉 | 100毫升 |
5. 砂糖 | 35克 |
6. 牛油溶液 | 10克 |
7. 雲呢拿香油 | 1/4茶匙 |
8. 肉桂粉 | 1/4茶匙 |
9. 紅莓乾 | 適量 |
10. 薄荷葉 | 適量 |
11. 糖粉 | 適量 |
紅莓麵包布甸的做法
👩🏻🍳製作紅莓麵包布甸第一步:
>> 預熱焗爐至攝氏200度。將麵包對角切成四個三角形,掃上已溶化的無鹽牛油。
👩🏻🍳製作紅莓麵包布甸第二步:
>> 將雞蛋打發,加入砂糖拌勻,加入牛奶、淡忌廉、雲呢拿香油及肉桂粉拌勻。
👩🏻🍳製作紅莓麵包布甸第三步:
>> 將麵包鋪入焗碗,灑上紅莓乾。
👩🏻🍳製作紅莓麵包布甸第四步:
>> 加入牛奶混合物,輕輕按壓,令麵包吸收。
👩🏻🍳製作紅莓麵包布甸第五步:
>> 放入焗盤,倒入熱水至一半高度,放入焗爐焗30分鐘直至表面金黃色。
👩🏻🍳製作紅莓麵包布甸第六步:
>> 灑上糖粉及放上薄荷葉裝飾,即成。
關於紅莓麵包布甸食譜
紅莓麵包布甸食譜推薦完美的聖誕大餐當然要以一道溫暖的甜品作結,麵包充分吸收蛋汁,焗出來入口軟綿綿,甜度適中。
相關: 白麵包 雞蛋 牛奶 淡忌廉 砂糖 牛油溶液 雲呢拿香油 肉桂粉 紅莓乾 薄荷葉 糖粉
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