香蕉肉桂多士
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香蕉肉桂多士是一道美味且營養價值高的早餐或下午茶。香蕉是一種富含鉀、維生素C和纖維的水果,有助於維持心臟健康和消化系統正常運作。而肉桂則被認為具有抗氧化和抗發炎的功效,也有助於控制血糖和膽固醇水平。將香蕉和肉桂混合在一起製作成多士,不僅口感香甜,還能提供豐富的營養素。這道美食也很容易做,只需將香蕉和肉桂切碎放在多士上,再灑上一點肉桂粉和蜂蜜,烤至金黃酥脆即可。
不管是作為早餐、下午茶或健康零食,香蕉肉桂多士都是一個不錯的選擇。它不僅美味,還能為您提供豐富的營養素,讓您在享受美食的同時也保持健康。給自己一個美味又健康的享受吧!
首先準備需材料,包括有白麵包,香蕉,杏仁片,肉桂粉,可可粉,砂糖,煮食用代糖,油,檸檬汁,牛油,及後預備烹飪時間大約10分鐘就足夠,香蕉肉桂多士製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
香蕉肉桂多士的材料
1. 白麵包 | 2片 |
2. 香蕉 | 適量 |
3. 杏仁片 | 10克 |
4. 肉桂粉 | 5克 |
5. 可可粉 | 適量 |
6. 砂糖 | 5克 |
7. 煮食用代糖 | 1茶匙 |
8. 油 | 1少許 |
9. 檸檬汁 | 少許 |
10. 牛油 | 1湯匙 |
香蕉肉桂多士的做法
👩🏻🍳製作香蕉肉桂多士第一步:
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關於香蕉肉桂多士食譜
香蕉肉桂多士食譜推薦這食譜最適合喜愛香蕉的人。而且,兩人份量都只是469卡路里
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