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鮮果乳酪薄餅

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鮮果乳酪薄餅是一道結合了酸甜水果和健康乳酪的美食,不僅口感清新、美味,而且營養價值也非常高。以下是鮮果乳酪薄餅的營養價值:

1. 水果:水果含有豐富的維生素、礦物質和纖維,能夠補充身體所需的營養素,促進消化和代謝功能。

2. 乳酪:乳酪富含蛋白質、鈣和維生素D,有助於增強骨骼健康、促進肌肉生長和修復,同時也有助於增強免疫力。

3. 餅皮:餅皮通常是用低脂乳酪或全麥餅皮做成,含有較少的脂肪和糖分,更加健康。

綜合以上營養價值,鮮果乳酪薄餅是一道營養均衡、美味可口的美食,適合作為早餐或下午茶的選擇。不僅能夠滿足口腹之慾,還能夠為身體提供豐富的營養素,是一道健康美味的選擇。

首先準備需材料,包括有西瓜,奇異果,香蕉,藍莓,希臘乳酪,椰絲,蜜糖,及後預備烹飪時間大約20分鐘就足夠,鮮果乳酪薄餅製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。,是次製作份量預計可以讓2人進食。


鮮果乳酪薄餅的材料

1. 西瓜1個
2. 奇異果3個
3. 香蕉適量
4. 藍莓
5. 希臘乳酪適量
6. 椰絲適量
7. 蜜糖1湯匙

鮮果乳酪薄餅的做法

  1. 👩🏻‍🍳製作鮮果乳酪薄餅第一步

    >> 奇異果及香蕉去皮切片。


  2. 👩🏻‍🍳製作鮮果乳酪薄餅第二步

    >> 洗淨藍莓。


  3. 👩🏻‍🍳製作鮮果乳酪薄餅第三步

    >> 在西瓜上抹上希臘乳酪。


  4. 👩🏻‍🍳製作鮮果乳酪薄餅第四步

    >> 在乳酪上平均加上水果,唧上蜜糖。


  5. 👩🏻‍🍳製作鮮果乳酪薄餅第五步

    >> 灑上椰絲即成。


關於鮮果乳酪薄餅食譜

鮮果乳酪薄餅食譜推薦水果如何做薄餅?發揮你的創意小宇宙吧!用西瓜橫切面做餅底,加上你喜歡的鮮果,切成薄餅形狀,立即成為有創意又健康的鮮果甜品。

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您在找鮮果乳酪薄餅的做法嗎?本文為您簡單介紹鮮果乳酪薄餅做法,希望能幫到大家。

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