豬手凍
最後更新: | 分類: 杞子食譜
豬手凍是一道非常受歡迎的中式美食,其營養價值也非常豐富。豬蹄中含有豐富的蛋白質、膠原蛋白和胶原,是非常好的美容食品,對皮膚和關節有益。此外,豬蹄中還含有豐富的膠質,可以幫助美容肌膚,滋潤肌膚,有利於人體健康。另外,豬蹄含有大量膠原蛋白、鈣、磷、鐵等營養成分,有助於增進腦部機能、健全骨骼、預防貧血、增進免疫力等。同時,豬蹄中的脂肪含量較低,有益於控制體重和心血管健康。總的來說,豬手凍是一道營養豐富且美味的美食,非常適合作為家庭聚餐或節日聚會的美食。
首先準備需材料,包括有豬手,蔥,薑,雞湯,水,杞子,桂花,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,豬手凍製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
豬手凍的材料
1. 豬手 | 1公斤 |
2. 蔥 | 50棵 |
3. 薑 | 50克 |
4. 雞湯 | 250毫升 |
5. 水 | 500毫升 |
6. 杞子 | 30克 |
7. 桂花 | 5湯匙 |
豬手凍的做法
👩🏻🍳製作豬手凍第一步:
>> 把薑切片,蔥切成段
👩🏻🍳製作豬手凍第二步:
>> 把豬手放入鍋內,加入薑片及蔥段汆水8分鐘
👩🏻🍳製作豬手凍第三步:
>> 用水洗淨豬手,撈出瀝乾至完全乾透
👩🏻🍳製作豬手凍第四步:
>> 高火燒熱平底鍋,煮沸雞湯,將火調至中火,加入豬手及薑片慢煮45分鐘
👩🏻🍳製作豬手凍第五步:
>> 將火調至低火,加入杞子,再慢煮5分鐘,以鹽調味
👩🏻🍳製作豬手凍第六步:
>> 撈出豬手,去骨,切件
👩🏻🍳製作豬手凍第七步:
>> 放回雞湯內,再加入桂花
👩🏻🍳製作豬手凍第八步:
>> 把雞湯倒在模具內
👩🏻🍳製作豬手凍第九步:
>> 冷藏一晚至凝固
👩🏻🍳製作豬手凍第十步:
>> 取出即可享用
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