士多啤梨雪葩
最後更新: | 分類: 橙食譜
士多啤梨雪葩是一道清涼可口的甜品,不僅口感爽口,而且營養價值也相當豐富。士多啤梨本身就含有豐富的維生素C、維生素K、膳食纖維和抗氧化物質,有助於增強免疫系統、促進消化和保護細胞免受氧化損傷。而在製作士多啤梨雪葩時,通常會加入適量的糖和乳製品,提供身體所需的能量和蛋白質。此外,雪葩是以冰為主要成分製作而成,低熱量且不含脂肪,非常適合想要減肥或控制熱量攝取的人士食用。
總結來說,士多啤梨雪葩不僅味道鮮美,還富含多種營養素,是一道健康又美味的甜品選擇。
首先準備需材料,包括有新鮮士啤梨,覆盆子,大橙,橙味利口酒,蛋白,糖粉,及後預備烹飪時間大約1.5小時就足夠,士多啤梨雪葩製作步驟下面會簡單一步一步為你講解。。
士多啤梨雪葩的材料
1. 新鮮士啤梨 | 300g |
2. 覆盆子 | 10顆 |
3. 大橙 | 1個 |
4. 橙味利口酒 | 2湯匙 |
5. 蛋白 | 20克 |
6. 糖粉 | 9040 |
士多啤梨雪葩的做法
👩🏻🍳製作士多啤梨雪葩第一步:
>> 在大碗中,放入橙皮及搾入橙汁
👩🏻🍳製作士多啤梨雪葩第二步:
>> 把士多啤梨蒂移取,並切半。在攪拌機內
👩🏻🍳製作士多啤梨雪葩第三步:
>> 除了蛋白及糖之外,放入所有材料
👩🏻🍳製作士多啤梨雪葩第四步:
>> 攪拌材料至順滑,備用
👩🏻🍳製作士多啤梨雪葩第五步:
>> 在攪拌機,利用攪拌器,加入蛋白及糖,打發至軟性發泡
👩🏻🍳製作士多啤梨雪葩第六步:
>> 然後,放入水果蓉及拌勻
👩🏻🍳製作士多啤梨雪葩第七步:
>> 將混合物倒入雪糕機內,攪拌混合物至雪葩質地約20-30分鐘
👩🏻🍳製作士多啤梨雪葩第八步:
>> 當雪葩完成後,倒入器皿中
關於士多啤梨雪葩食譜
士多啤梨雪葩食譜推薦這雪葩食譜沒有加入牛奶,適合患有乳糖不耐症的人食用。食譜亦沒有使用蛋黃,即使加入糖,它的口感仍是十分輕盈及健康。清新的雪葩最適合豐富的晚餐後享受。
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